Thema van de maand maart: Huis wordt thuis

Vorige week lazen jullie al hoe het ging met de eerste twee thema’s van dit jaar, maar ondertussen is de derde maand al halfweg (serieus, waar is de rem om dit jaar efkes snelheid te doen minderen?!) en dus wordt het tijd om jullie te vertellen waar ik mij deze maand mee bezig houd.

Zoals jullie weten ben ik begin december verhuisd naar een eigen appartementje en hoewel ik al veel in orde bracht, is er nog steeds van alles te doen. Aangezien ik blij en rustig word van een mooi en in orde gebracht huis (niet te verwarren met een opgeruimd huis ūüėČ ) koos ik deze maand het thema “Huis wordt thuis”. Aangezien het op het werk jammer genoeg nog steeds vrij druk is en ik mijzelf thuis dus zeker geen extra druk wil opleggen, heb ik een beperkt aantal puntjes uit mijn “to do in huis”-lijstje gekozen. Genoeg om dat thuisgevoel te vergroten, niet zoveel dat ik er geen plezier meer aan heb:

  • Inrichting: keukenplanken en posters
    De belangrijkste zaken deed ik al, nu gaat het eerder om extra ruimte cre√ęren en decoreren. Ik ga mijn focus leggen op de planken die ik in de keuken wil ophangen (= schuren, schilderen, haken bevestigen en ophangen), zodat ik daar o.a. mijn kookboeken en wat potten en flessen kwijt kan en zo tegelijk meer ruimte op mijn aanrecht cre√ęer. Op gebied van decoratie ga ik voor iets dat niet al te veel tijd zou moeten vragen: een verzameling van zwart-wit posters en foto’s ophangen in de slaapkamer en een ophangsysteem maken voor de poster in de hal.
To do in huis (Le petit requin)
Als bovenstaande plannen vlotter zouden gaan dan verwacht, is er nog genoeg om uit te kiezen: zelf een kapstok maken voor in de hal, een van de fruitkisten van mijn overgrootvader omtoveren tot een bijzettafeltje/poef, mijn oude koersfiets upcyclen…
  • Huishoudplanning maken
    Sporttrackers al wat ge wilt in mijn agenda, maar het opmaken van een huishoudplanning ben ik tot nu toe subtiel aan het negeren… Daar wil ik deze maand echt tijd voor maken, want enerzijds is dat helemaal niet zoveel werk en¬†anderzijds zal het er – hopelijk – voor zorgen dat ik iets regelmatiger een dweil of spons vastpak (preventief i.p.v. curatief kuisen, zoiets…). Als ik daarnaast ook effectief aan kuisen toe kom, zou het al helemaal goed zijn ūüėČ

Agenda (Le petit requin)
In 2016 was ik er sneller bij, want toen was dit de huishoudplanning van januari…

  • Rommeldoos met papieren opruimen
    Toen ik in juli halsoverkop moest verhuizen heb ik in een van de dozen alle mogelijke losse papieren gesmeten. In tussentijd zijn er daar nog bijgekomen en hoewel ik even gedacht heb “ach, dat zit nu al meer dan een half jaar in die doos, ik ga die gewoon weggooien”, deed een snelle blik mij beseffen dat er toch wel degelijk een paar belangrijke papieren bijzitten (mijn huurcontract om er maar eentje te noemen…). Weggooien wat ik niet meer nodig heb en sorteren wat ik wil bijhouden (enerzijds dus administratieve papieren, maar anderzijds ook vb. recepten uit magazines e.d.), dat is dus de bedoeling.
Le petit requin
De stapel “rommelpapieren”… en jammer genoeg is de doos een √©chte verhuisdoos en geen schoendoos
  • Kamerplanten verpotten
    Het is zeker nog niet bij allemaal nodig, maar een aantal van mijn kamerplanten zijn toe aan een grotere pot en verse aarde. Snel uit het hoofd gaat het al zeker om de yucca, de zamioculcas en twee kleinere vetplantjes. Tijd om mijn handen nog eens in aarde te steken dus! ūüôā

Thema “structuur en organisatie”: conclusie

Ondanks dat ik in februari gewoon lustig verder deed met het thema van januari, waar jullie gisteren over lazen, startte ik ook met het volgende thema: “structuur en organisatie”. De laatste maanden verdween de structuur namelijk uit mijn leven: enerzijds natuurlijk door al dat verhuizen, anderzijds ook omdat ik van nature uit een avondpersoon ben. J. is dat weliswaar ook, maar blijkt dat twee avondmensen elkaar toch makkelijker kunnen motiveren om op tijd te gaan slapen dan wanneer een mens dat alleen moet doen. Dat ik kan beginnen werken wanneer ik wil (weliswaar binnen bepaalde grenzen), is fantastisch voor een avondmens als mij, maar zorgt er tegelijk ook voor dat ik te makkelijk afwijk van hoopvolle plannen om toch eens voor 9u op het werk te geraken…¬†Dat laat gaan slapen, zorgt er namelijk voor dat die wekker ’s ochtends veel te vroeg afgaat, waardoor ik dan maar snooze. Tja, moest ik nu effectief nog slapen dan, het zou nog nut hebben, maar dat is natuurlijk net niet waar snoozen voor zorgt. Daardoor slaap ik in totaal te weinig, waardoor ik ’s ochtends nog meer moe ben en dus nog meer snooze… Enter: vicieuze cirkel √©n¬†eerste thema voor deze maand, namelijk “niet snoozen”.

Dat februari een hele drukke maand werd en ik door de stress meer dan √©√©n inzinking had, maakte het niet makkelijk om vol te houden. Op mijn vrije dagen (woensdag, vrijdag als ik niet naar de universiteit moet en het weekend) zette ik meestal geen wekker. Niet ideaal, want het is natuurlijk beter om elke dag op ongeveer hetzelfde uur op te staan, maar als je doodop bent, dan heb je nu eenmaal slaap nodig. Echt tevreden ben ik niet, daarvoor drukte ik die snooze-knop op de andere dagen toch nog net iets te vaak in. Wilskracht, ’t is een vies beestje soms: op sommige gebieden heb ik er meer dan genoeg, op andere kan ik precies niets opbrengen… Maar tegelijk: zonder deze uitdaging zit de kans er dik in dat ik elke dag gesnoozed zou hebben, dus in die zin heeft het zeker een positief effect gehad om er een maand de focus op te leggen.

Le petit requin
Linkerpagina: blauw = niet gesnoozed, paars = bewust uitgeslapen, zwarte streep = wel gesnoozed Rechterpagina: blauw = max. drie tabs per keer geopend, zwarte streep = meer dan drie tabs per keer geopend

Als tweede uitdaging wilde ik meer single-tasken, in de eerste plaats online: ik ben namelijk iemand die met gemak¬†twintig of meer tabbladen open kan hebben staan, wat niet bepaald productief is… De¬†one-tab challenge waar ik ooit over las, versoepelde ik weliswaar al de eerste dag, toen ik eerst op het werk en daarna thuis merkte dat √©√©n tab toch wel heel weinig is. Op het werk moest ik bijvoorbeeld in het geo-informatiesysteem van een gemeente een hele serie huizen opzoeken, maar had ik van elk huis ook telkens een zicht in google earth nodig. Tja, het is niet bepaald effici√ęnt om dan telkens van de ene naar de andere website te moeten switchen i.p.v. gewoon twee tabbladen open te hebben staan. Idem ’s avonds toen ik foto’s in een blogbericht wilde invoegen: een tabblad met mijn blogbericht zelf en eentje met mijn foto’s is dan veel makkelijker dan telkens tussen Google Photos en WordPress te schakelen. Het werd dus een¬†three tab challenge en dat ging goed tot ik op de terugweg van de Vogezen op 9 februari besliste in het station meerdere tabbladen te openen om onderweg – zonder internet – wat blogs te kunnen lezen. In zo’n geval vind ik dat wel ok, alleen bleek ik plots weer vertrokken met mijn slechte gewoonte. Na een week riep ik mijzelf terug tot de orde en ging het weer beter. Het blijft iets waar ik aandacht voor moet hebben en ik merk dat ik – amper een paar dagen ver in maart – al terug meer tabs heb openstaan. Tegelijk gaat het nu eerder om vijf √† zes tabbladen, wat niet ideaal is, maar wel al veel beter dan de dertig van vroeger. Ook hier kan het resultaat dus wel beter, maar de eerste stappen zijn gezet.

Tot slot had ik nog twee uitdagingen: de ene was om mijn agenda, die ik nog steeds zelf maak, eindelijk af te werken. Dat lukte jammer genoeg niet volledig, maar op zijn minst zit ik al in de helft van het jaar i.p.v.¬†telkens amper √©√©n weekje voorsprong te hebben. Zo kan ik tenminste afspraken die wat verder ingepland worden dan de week erna, meteen op de juiste plaats noteren. In maart hoop ik het tweede deel van het jaar af te ronden. Als er trouwens iemand interesse heeft in mijn agenda (inclusief trackers, notitiepagina’s e.d., dus een soortement agenda meets bullet journal),¬†shoot! Ik wil er gerust wel eens over schrijven ūüôā

Le petit requin

Het laatste puntje dat ik mij voornam was om een beter systeem te vinden voor mijn planning op het werk. Daar kan ik jammer genoeg zeer kort over zijn: het werd zo druk dat het alle hens aan dek was. De paar pogingen die ik ondernam werden dan ook meteen onderuit gehaald door dringendere deadlines.

Van deze maand ben ik absoluut niet zo tevreden als van de vorige, maar er is op zijn minst terug een beetje klaarheid in de chaos gekomen. Raar toch hoe iemand die op zich best wel gestructureerd is, zo de pedalen kan verliezen… Ik ben dus vooral van plan om de thema’s van deze maand later dit jaar nog eens opnieuw op te pikken, in de hoop zo definitief terug wat structuur te krijgen in mijn leven (want flexibiliteit, al wat je wilt, maar te is te).

Gemaakt: weekmenuboekje

Een dikke maand geleden toonde ik jullie al een kleine preview van mijn weekmenuboekje. Dit keer krijgen jullie het iets meer in detail te zien, gewoon omdat ik er zelf nog altijd wel vrolijk van word. En wie weet kan het idee√ęn geven aan¬†wie –¬†net zoals Liesbet, jeej! – zelf ook zoiets in elkaar wil knutselen.

De inspiratie kreeg ik toen Sofie hier een hele tijd geleden een reactie achterliet dat zij een “Cook‚Äôs One Line A Day”-boekje kocht, waarin ze gedurende meerdere jaren haar weekmenu’s bijhoudt. Op dat moment noteerde ik de mijne in mijn agenda, wat op zich ook wel leuk was, maar natuurlijk geen overzicht op lange termijn geeft. En dus besloot ik zelf zo’n weekmenuboekje in elkaar te knutselen met een van de notitieboekjes die nog geen bestemming kreeg.

Voor de decoratie ging ik enerzijds langs bij een paar van de veggie-restaurants hier in Z√ľrich: zo vond ik bij de ene¬†leuke kaartjes met o.a. “groenteballonnen”, roofdieren met konijnentanden (onder het moto “Hier eet iedereen graag vegetarisch”) en op Magritte ge√Įnspireerde “vlees”klassiekers. Bij de andere¬†vond ik dan weer de skyline van Z√ľrich weergegeven met groenten. Perfect voor een boekje waarin alles rond eten draait ūüôā

Weekmenuboekje (Le petit requin)

Ik werkte met een notitieboekje dat net ietsje kleiner dan een A6-formaat is en 192 pagina’s heeft, net genoeg om het boekje te vullen met twee dagen per pagina¬†en tussendoor een paar versieringen te kunnen voorzien. Al kies je dat natuurlijk zelf: ik heb nu 10 lijntjes per dag, goed voor vijf jaar (ik voorzie twee lijntjes per jaar, omdat sommige gerechten nu eenmaal meer dan √©√©n lijntje innemen). Werk je met een A5-formaat, dan kan je makkelijk 10 jaar voort met je boekje; idem als je voor een dikkere versie gaat.

Het aantal pagina’s liet mij toe om drie kaartjes te gebruiken: eentje vooraan, in het midden en op het einde. Elke maand start op een nieuwe bladzijde, waardoor ik bij de oneven maanden telkens een vakje overhad. Dat vulde ik op met een passende seizoensgroente of -fruit; inspiratie voor die tekeningen haalde ik online, want zelf ben ik jammer genoeg niet zo’n goede tekenaar. Zo eindigt mijn boekje met¬†een wortel als seizoensgroente voor december en¬†een “Ceci n’est pas un cordon bleu”-kaartje.

Weekmenuboekje (Le petit requin)

De andere pagina’s zien er van links naar rechts en van boven naar onder respectievelijk zo uit:

  • de voorpagina
  • prei als seizoensgroente van januari/februari
  • spruitjes voor februari/maart
  • appels tussen¬†maart en april
  • bloemkool voor mei/juni
  • een kaartje halfweg het jaar als overgang tussen juni en juli
  • aardbeien voor¬†juli/augustus
  • paprika’s als seizoensgroente tussen¬†augustus¬†en¬†september
  • pompoen voor de overgang van oktober naar november

Weekmenuboekje (Le petit requin)

Nog √©√©n tip voor wie¬†aan de slag wilt: vergeet niet om, al naargelang hoeveel jaar je boekje zal meegaan, bij februari de 29e dag te voorzien ūüėČ

PS: voor wie zich afvraagt waarom mijn appelblauwzeegroen boekje plots rood geworden is: ik slaagde er tijdens het maakproces in om te morsen op mijn boekje en – dat komt er dan van als je met een mooi uitgerekend aantal pagina’s werkt – had door het verwijderen van de verpeste pagina’s onvoldoende plaats¬†over. Geen nood, dat boekje – met het al ingeplakte Z√ľrich-in-groenten-kaartje – krijgt nog wel een bestemming, maar als weekmenuboekje ging ik dus uiteindelijk voor de rode versie ūüôā

Technisch bloggevraag enzo

Stiekem muisden wij er de afgelopen twee weken vanonder (naar Zuid-Afrika! Fantastisch, waw, ongelooflijk en nog zoveel meer! Maar daarover later meer!). Jullie merkten daar weinig van, omdat ik – keigeorganiseerd en al, ahum – verschillende berichten op voorhand in plande. Al ben ik er nog niet uit of ik dat in de toekomst nog ga doen, want hoewel het allemaal berichten zijn die hier hoe dan ook zouden verschenen zijn, vind ik het precies toffer om “meteen” op jullie reacties te kunnen reageren dan met ruim twee weken vertraging. Ach ja, we zien wel ūüôā

Maar om tot de kern van de zaak te komen: net over die reacties heb ik een vraagje: krijgen jullie een melding wanneer ik reageer op jullie commentaren? Blogger-lezers moeten daarvoor vermoedelijk sowieso de “Notify me of new comments via email”-optie aanvinken, vermoed ik, maar bij WordPress-lezers weet ik het eigenlijk niet zo goed. Ik merk zelf namelijk dat ik dat niet moet aanvinken en toch een melding krijg wanneer ik reageer op wordpress.com-blogs, maar dat ik meestal g√©√©n melding krijg wanneer ik reageer op wordpress.org-blogs met een eigen domein. Vandaar dus mijn vraag of jullie een melding krijgen en indien niet, of jullie dat graag willen? Want met die automatische aanvink-optie krijgen jullie – als ik mij niet vergis – een melding van √°lle reacties en niet enkel van de mijne op de jouwe (als jullie nog kunnen volgen nu ūüôā ) en dat lijkt mij niet per se zo gewenst? Blijkbaar bestaan er plug-ins waarmee jullie een mailtje zouden krijgen, enkel en alleen wanneer ik reageer op jullie commentaar. Zou dat iets zijn?

Dan deel 2 en dan laat ik jullie gerust met mijn interne keuken ūüôā Ik vermeldde het al in mijn Life list-berichtje dat ik er met een plugin toch eindelijk in geslaagd ben om al mijn blogger-berichten over te zetten, waarvoor nog steeds hoera! Ik ga die nu mondjesmaat controleren op layout, tags en andere toestanden en dan terug publiceren. Alleen is er bij op zijn minst al √©√©n lezer een tijdje geleden een oud bericht in de feed opgedoken als “nieuw” bericht en dat is natuurlijk niet de bedoeling (als is maar omdat dat bij momenten een serieuze overload gaat geven). Ik heb er daarom zonet eentje terug gepubliceerd (het allereerst bericht ooit) en wilde even vragen of die bij jullie als “nieuw” bericht in jullie feed verschijnt en zo ja, welke feed dat dan is (want bij mij is het noch bij Feedly noch bij Bloglovin te zien, waardoor ik niet goed weet waar te beginnen om dit op te lossen).

Deze technische nitwit dankt jullie bij voorbaat! En gaat nu eventjes onderduiken in foto’s van blauwe luchten en olifanten, want maat, Zwitserland is koud! ūüėČ

Minimaliseren en français conclusie

Aangezien september ondertussen alweer voorbij is, is het ook tijd om jullie vertellen hoe de 30-day minimalism challenge van Into Mind en de Ik lees Frans-maand van Literasa afgelopen zijn. Zowel over mijn oorspronkelijke doestellingen als over de eerste vijftien puntjes lazen jullie eerder al.

Ik lees Frans 2015

Ik lees Frans 2015 (Literasa)

In het eerste deel van de maand las ik al Sarah’s Key en de graphic novel Le bleu est une couleur chaude. Daarna kwam nog¬†Stupeur et tremblements¬†van Am√©lie Nothomb aan de beurt, een boek dat ik op school ooit al wel eens las en dat bij een tweede lezing nog steeds heel erg de moeite bleek. Het zorgde er ook voor dat ik zodanig met mijn hoofd in het Frans verdween dat ik vlak na het lezen moeite moest doen om mijn eerste woorden op het werk of in de winkel wel degelijk in het Duits en niet in het Frans te zeggen (wat niet altijd lukte en dus voor wat rare blikken zorgde ūüėČ ).

In L’histoire de la Suisse pour les nuls startte ik, maar ik weet nog niet of ik het ga verder lezen. Dat ligt niet aan het boek zelf, want dat is best wel leuk en interessant, maar momenteel lees ik voor het werk over de geschiedenis van verschillende dorpen en gebouwen, voor mijn studie voor het ene vak over de geschiedenis van architectuur en dan meer specifiek de historismestroming en voor het andere vak over de geschiedenis van stedenbouw. En euhm ja, dat is al zodanig veel geschiedenislectuur dat de zin om ook in mijn vrije tijd over de geschiedenis van Zwitserland te lezen, een beetje ontbreekt. Ik zie nog wel: als ik er niet in gevorderd ben tegen dat het binnen moet in de bib, breng ik het gewoon terug en lees het later wel eens.

Naast de Franse boeken las ik ook gewoon in andere talen, dus het was¬†zeker geen “Ik lees enkel Frans”-maand, maar dat was ook niet de bedoeling. Wat ik wel wilde, was de Franse taal en haar boeken weer wat meer aandacht geven en dat is met verve gelukt! Bedankt Literasa voor het aanmoedigende duwtje in de rug ūüôā

30-day minimalism challenge

30-day minimalism challenge conclusie (Le petit requin)

Wat elk puntje juist inhoudt, vind je bij Into Mind, die met het idee van de challenge op de proppen kwam.

16. Mest je kleerkast uit
Ik zie mijn trouw meelezende broer nu al met zijn¬†ogen rollen, want “is ze daar nu weer met haar kleerkast?!” ūüėČ , maar jawel: ik ga hier een aparte post aan wijden, want een half jaar na de eerste kleerkastopruiming, bleek dat er nog wel wat buiten kon. Tijd voor een update dus!

17. Bepaal wat bij jou stress veroorzaakt
Tja, ik begon aan een lijstje en dat bleef maar duren jammer genoeg. Niet dat ik het al niet wist, maar naast de “voor de hand liggende” triggers als werk of studie, blijkt ongeveer elk mogelijk aspect van mijn leven af en toe aanleiding te geven tot stress. Het ene al wel meer dan het andere natuurlijk en ook niet altijd even erg (zo kan ik de ene keer het feit dat ons appartement half overhoop ligt compleet negeren, maar jaagt datzelfde mij een week later¬†compleet op).¬†Of ik vertoon uitstelgedrag waardoor ook zaken die eigenlijk geen probleem zouden moeten zijn, veranderen in een tikkende tijdbom en ik het sowieso altijd aanwezige gevoel dat ik achter de feiten aanhol, nog meer versterk.

18. Zet de eerste stap in het leren van iets nieuws
Ik was eigenlijk van plan om eens een lesje StandUp Paddling uit te proberen voor dit puntje, maar aangezien het seizoen ondertussen blijkbaar afgelopen is, maakte ik er mij een beetje makkelijk vanaf door de eerste¬†les van mijn nieuwe studie mee te tellen. Alhoewel “makkelijk” misschien niet echt het juiste woord is voor iets dat mij twee jaar lang veel nieuws gaat bijbrengen ūüôā

19. Leer te genieten van afzondering
Ik ging deze dag alleen lopen, lezen aan de rand van het meer en wandelen en eigenlijk was dat absoluut geen probleem; ik kan gerust tijd alleen doorbrengen. Maar de uiteindelijke conclusie is vooral dat ik zo’n dingen ook gewoon heel graag m√©t¬†Johan doe ūüôā Ik ga dus absoluut proberen om regelmatig(er) momenten zonder social media en TV- en andere achtergrondgeluiden door te brengen, maar¬†dat moet voor mij niet noodzakelijk helemaal alleen zijn.

20. Oefen single-tasking
Dit was een moeilijke: ik nam mij deze (thuis)dag voor om taken gebundeld¬†af te werken en dus niet continu van het ene naar het andere te springen. Het durft er hier namelijk al wel eens zo uit te zien: het plan is “de keuken opruimen”. Ik start dus in de keuken, maar loop na twee minuten naar de berging om een potje dat daar thuis hoort weg te zetten. Daarbij loop ik door¬†de living, waar ik een boek zie liggen dat ik straks nodig heb en dus maar al meteen even naar mijn bureau breng. Mijn laptop staat aan, dus eventjes kijken of die ene mail al beantwoord is.¬†Fast forward naar minstens een half uur later, wanneer ik besef dat ik in de keuken bezig was. Terug naar daar,¬†waar ik merk dat de keukenhanddoeken eigenlijk in de was mogen. Hop, naar de badkamer, waar ik zie dat de tandpasta op is en ik dat¬†dus maar even op het boodschappenlijstje ga zetten. Ondertussen is er in de keuken nog altijd bijna niets opgeruimd en staat dat ene potje naast mijn laptop i.p.v. in de berging!¬†Vermoeiend!

Dit was dus een dag van patronen doorbreken, waarbij ik mijzelf af en toe echt¬†moest dwingen om mijn aandacht bij iets te houden. Dat lukte¬†al bij al¬†vrij goed; veel problematischer echter bleek het blok “internetten”. Dat kon ik weliswaar gescheiden houden van de rest (al een prestatie op zich), maar binnen dat blok liep het compleet mis met duusd-en-√©√©n tabbladen die openstonden. Op de ene pagina beginnen lezen, doorklikken naar een andere, daar beginnen lezen en na nog wat doorklikken pas een kwartier later terugkomen bij die eerste pagina, waar ik ondertussen natuurlijk al lang de draad kwijt ben. En d√°t is iets waar ik echt iets aan wil doen, want rust geeft dat uiteraard niet bepaald. Een werkpuntje dus dat ik ook na deze challenge wil meenemen.

Le petit requin

21. Laat een doel gaan
Een puntje dat mij dagen bezig hield en een knoop in mijn maag legde.

22. Bepaal je doelstellingen voor het komende jaar
Die krijgen jullie ergens eind december of begin januari wel nog te lezen ūüėČ

23. Ontwikkel een relaxerende bedroutine
Ook hierover volgt er nog een berichtje, vermoedelijk een combinatie van de bedroutine en het ochtendritueel.

24. Geen geklaag dag
Achteraf bekeken koos ik misschien niet de beste dag uit om dit te testen, in die zin dat het een dag was waarop ik eigenlijk niet echt iets had om over te klagen. En ja, dan is het wel vrij makkelijk natuurlijk ūüôā Ik probeer er desondanks ook op andere dagen op te letten, al vind ik “nooit klagen” ook niet nodig: soms doet het gewoon¬†deugd om¬†iets te kunnen ventileren, omdat ik er anders¬†in mijn hoofd over zou blijven doormalen. Zolang het maar niet klagen om te klagen wordt natuurlijk en daar ga ik dus¬†op letten.

25. Volg een ochtendritueel
Blogje komt dus nog!

26. Hou een dagboekschrijfsessie van 20 minuten
Ik schreef zonder timer, dus of ik nu aan de vereiste 20 minuten gekomen ben, weet ik niet zeker ūüėȬ†Op zich was het wel leuk om te doen, maar tegelijk ook wat raar om “verplicht” te moeten schrijven. Laat mij in het vervolg dus maar gewoon schrijven als ik daar zin in heb, want¬†dagelijkse dagboekmomenten of dergelijke zijn niet echt aan mij besteed.

27. Schep orde in de digitale wanorde
Het nadeel van de laatste dagen van zo’n challengemaand is dat er minder en minder keuze is¬†om het uitgekozen thema eventueel nog te wisselen met een andere dag. Dat zorgde ervoor dat ik na een lange wandeldag dit puntje nog moest aanpakken, terwijl ik daar eigenlijk niet echt veel tijd (en goesting) voor had. Ik zette er mij desondanks wel aan, maar hield het beperkt tot een paar mappen van mijn “favorieten”. Ach ja, beter een klein beetje dan helemaal niets zeker? En: ermee beginnen, heeft wel zin¬†gegeven om de rest ook eens aan te pakken, dus hopelijk hou ik dat gevoel nog even vast en heb ik binnen een tijdje al wat minder digitale rommel!

28.  Laat een ganse dag ongepland
Dit bleek een grotere uitdaging dan ik op voorhand verwacht had. Wij hebben in het algemeen namelijk¬†vrij weinig afspraken: tijdens de week zelden en ook onze weekends zijn op voorhand eerder vaag gedefinieerd als bijvoorbeeld “een actieve uitstap”, maar wat dat dan exact gaat worden (een wandeling, een fietstocht, waar, hoe laat…) beslissen we regelmatig pas de dag zelf.
En toch¬†blijkt er altijd wel iets te zijn dat enige planning vraagt: zo vond ik werk- en universiteitsdagen al niet tellen als “ongeplande dagen”, want ik moet op een specifiek uur ergens zijn en daar bepaalde voorbereidingen voor treffen. Maar ook op weekend- of andere vrije dagen kwam er vaak iets (meestal kleins) tussen: mijn fiets afhalen¬†bij de fietsenmaker, boodschappen doen, naar de bib gaan op de terugweg van het werk (geen strikte afspraak, maar ik moet het wel “plannen” zodat ik de boeken die terug moeten, wel degelijk bij heb)…

Deze dag was er dus eentje waar er absoluut¬†niets vast lag; ik zorgde op voorhand zelfs voor eten in de diepvries zodat ook naar de winkel gaan een keuze was en niet iets dat “moest”. Uiteindelijk werd het een dagje met wat sporten, wat huishouden, wat internetten…, wat eigenlijk vrij gewoon aanvoelde, niet zo anders dan sommige van onze weekenddagen. Ik had dus zeker geen gevoel van “bevrijding”, wat mij doet concluderen dat het hier best wel snor zit met het overmatig plannen.
En die kleine afspraakjes en planningen, zoals boodschappen en fietsenmakers: tja, die horen gewoon bij het leven¬†zeker? ūüôā Zolang¬†er maar regelmatig ademruimte is en niet elk weekend of elke weekavond bomvol afspraken staat, vind ik het al lang goed. Want hoe leuk het in Belgi√ę ook was om elk weekend met mensen af te spreken en vanalles te doen, het was vaak ook gewoon vermoeiend om te weten dat ik nog minstens x weken zou moeten wachten op een volledig vrije dag.¬†Lang leve verhuizen naar Zwitserland¬†dus, want mijn agenda is al in geen tijden zo leeg geweest als hier ūüėČ

29. Onderzoek je dagelijkse gewoontes
Mijn dagen vari√ęren tegenwoordig nogal in inhoud met gewone werkdagen, lesdagen, zelfstandige studiedagen en vrije dagen.¬†Een paar algemene bedenkingen:

  • ik “verspil” veel tijd aan pendelen. Wat¬†de universiteit (1u enkel)¬†betreft, kan ik daar weinig aan veranderen, behalve dan verhuizen, maar de omgeving daar is minder leuk (veel minder groen), dus dat beschouwen we¬†momenteel niet als een optie. Mijn huidige job (1u15 enkel) eindigt eind december en ik hoop heel hard dat ik daarna iets dichters bij huis vind (duimen¬†dus¬†voor meewerkende Zwitsers ūüėČ ), want het huidige ritme, waarbij ik om 6u moet opstaan en pas tegen 19u¬†terug thuis ben, bepaalt mijn dagen op een absoluut niet fijne manier. Want ook al kan ik tijdens die pendeltijd wel lezen, het beperkt de tijd die ik heb voor andere dingen: liever een uurtje lezen onderweg en een uurtje¬†lopen of vers koken dan twee uur lezen onderweg, niet sporten en moeten hopen dat er nog iets gezond in de diepvries zit. Zoiets.
  • ik breng iets te veel tijd online door. Soms is dat niet erg (bloggen is vb. een hobby, dus daar mag tijd naartoe gaan), maar op tamme dagen staat het in de weg van sporten en dat is niet ok.
  • ik sport weliswaar wel vrij veel uren per week, maar dat¬†wordt sinds ik werk¬†meer en meer gebundeld in het weekend, terwijl ik graag op regelmatigere basis bezig zou zijn. Ik wil dus proberen om vaker¬†een kort sportmomentje in te bouwen, zoals vb. een korte yogasessie of vijf¬†minuten buikspieroefeningen.¬†Nu heb ik namelijk iets te vaak de houding dat als het niet minstens voor een half uur is, ik het dan net zo goed meteen kan laten vallen. Terwijl 10¬†minuutjes¬†nog altijd beter is dan helemaal niets…

30. Ga wandelen en oefen mindfullness
Ik was helemaal vergeten dat we deze avond uitgenodigd waren bij vrienden, waardoor we vrij laat thuis waren. Wetende dat ik de dag erna vroeg op moest, wist ik dat ik de moed niet meer zou hebben voor een avondwandeling¬†eens ik de deur achter mij dicht zou trekken. Stoptrein¬†to the rescue¬†dan maar, want ik stapte gewoon een halte vroeger af en wandelde van daar naar huis. Een beetje gefoefel dus, zeker omdat Johan er bij was en ik dus niet alleen mindfullness aan het oefenen was. Anderzijds hebben we wel goed kunnen praten over een paar “zware” onderwerpen, wat er ook voor zorgde dat mijn hoofd wat rustiger werd. Mindfull met twee dus ūüôā
En in lijn met het vorige puntje, bedenk ik mij dat ik misschien wat vaker moet afstappen aan die halte vroeger: zo heb ik op drukke dagen tenminste een kort stukje gewandeld.

Basic knots (Harold's Planet)
Bron: lastlemon.com

Hoewel het bij momenten uitdagend was om elke dag iets gedaan te krijgen van deze challenge en ik er mij af en toe (zij het al bij al vrij beperkt) wat makkelijk vanaf gemaakt heb, ben ik wel heel blij dat ik hem gedaan heb. Zowel de eerder praktische opruimpuntjes als de bij momenten vrij confronterende denkpuntjes hebben immers “deugd” gedaan. Facebook mis ik na een maand bijvoorbeeld helemaal niet, al is het wel jammer dat er door het opzeggen van mijn account minder korte babbels tussendoor zijn met mijn broer (daar wil ik wel nog iets voor vinden). Sommige puntjes gingen mij makkelijk af en toonden dat ik al goed bezig ben, anderen blijk ik niet zo belangrijk te vinden en nog anderen neem ik mee naar de toekomst. Enerzijds het blijven opruimen en het doen met minder (niet noodzakelijk zo weinig mogelijk spullen, wel enkel geliefde en vaak gebruikte spullen behouden). Maar anderzijds zeker ook het blijven aandacht hebben voor mijn hoofdprioriteiten, aandacht hebben voor het inbouwen van ontspanmomenten in mijn dagelijkse bezigheden,¬†leren loslaten,¬†oefenen op single-tasking… Het is natuurlijk nog maar de vraag hoe haalbaar dat allemaal is, maar het was alleszins al een goede manier om wat belletjes te doen rinkelen. En nu is het aan mij om te zorgen dat ze niet vruchteloos gerinkeld hebben!
Er volgen alleszins wel nog wat blogjes, o.a. over mijn ochtend- en avondroutine, mijn “beauty-verzameling”… Jullie zien ze wel verschijnen in de komende weken!