Gekocht in België

Ik moet echt stoppen met berichtjes beloven als ze nog niet geschreven zijn! Jullie hadden mijn Belgische aankopen namelijk gisteren te zien moeten krijgen, maar een zeer acute blaasontsteking stak daar een stokje voor (gelukkig bleek ze al even snel weer weg, waardoor ik op het werk tenminste niet elk kwartier op de wc moest zitten kreunen van de pijn). Maar euhm, na dit dit blaasintimiteiten-intermezzo, over naar de orde van de dag!

Voor de minimaliseerchallenge moet ik immers mijn laatste vijf aankopen evalueren, maar ja, welke kies je als je op twee dagen tijd wel wat meer dan vijf items koopt?#projectblogboek to the rescue, want dat zegt:

#projectblogboek

Daar waar we in Zwitserland bijna enkel noodzakelijke boodschappen kopen (als daar zijn: voedsel en wc-papier enzo), durven we in België al eens een beetje losgehen: de prijzen liggen er lager, er zijn Nederlandstalige producten (lees: boeken) te vinden en als we iets online bestellen, moeten we er tenminste geen douane- en bijhorende administratiekosten bovenop betalen. Maar wilt losgehen ook zeggen dat we compleet overbodige brol en hier-hebben-we-niet-over-nagedacht-spullen kopen? Een evaluatie:

Gekocht in België 1 (Le petit requin)

 Kleding

1. Wandelbroek

  • Nodig? Op dit moment amper, aangezien we enkel dagwandelingen doen. Maar ze is wel zeker nodig voor onze (half)geplande reizen-met-meerdaagse-wandeltochten, dus het is een aankoop die sowieso in de komende maanden noodzakelijk zou geworden zijn. Liever rustig passen en uitzoeken dan de eerste de beste moeten nemen omdat we twee dagen later vertrekken, denk ik dan.
  • Fair/eco? Het merk heeft geen fair wear/eco-labels, maar wel een goed ontwikkeld recycleerprogramma. Niet perfect, maar ’t is toch al iets.

2. Kleedje

  • Nodig? Nope, dit is echt wel de luxe-aankoop uit het lijstje. Ik heb weliswaar gemerkt dat de meeste van mijn huidige kleedjes ofwel heel casual ofwel heel gekleed zijn, waardoor ik er vrij weinig naar het werk of de les draag en in dat opzicht is dit casual-chic model wel een goede aanvulling, maar euhm ja, meer reden dan dat kan ik toch niet echt geven, vrees ik 😉
  • Fair/eco? Ja! En mooooi!

3. Jeansbroek

  • Nodig? Een beetje. Ik heb namelijk al twee jeansbroeken, maar eentje ervan is net iets te versleten om nog naar het werk of de les te dragen (ik gebruik ze wel nog als comfi-broek thuis). Aangezien ik vaak jeans draag, voegde ik een tweede “deftig” model al enkele maanden geleden toe aan mijn “mag, maar moet niet”-kooplijstje. Doordat ze nog een tint donkerder en daardoor gekleder is dan degene die ik al had, kan ik mijn zoektocht naar een geklede broek op een lager pitje zetten.
  • Fair/eco? Helemaal!

4. Lingerie: twee setjes (niet gekocht, maar gekregen. Van mijn moeder “omdat het al zo lang geleden was dat we nog samen waren gaan winkelen”. Niet dat ze anders geen ander excuus zou verzonnen hebben hoor 😉

  • Nodig? Als je af en toe sportbeha’s begint te dragen omdat al je gewone beha’s in de was liggen (en je weigert om enkel daarvoor een halflege machine was te draaien), dan denk ik dat deze aankoop toch wel vrij noodzakelijk begon te worden, ja 🙂
  • Fair/eco? Neen, jammer genoeg niet. Al weet ik bij deze meteen wat de volgende stap in het “betere kleerkast”-voornemen zal worden: verantwoorde lingerielabels zoeken!

Huishouden en decoratie

5. Bol voor onze lamp
In onze living hangt een lamp met drie bollen, waarvan er een tijdje geleden eentje sneuvelde. Een mierenneuker zal misschien zeggen dat we toch nog licht hadden, maar zo’n lamp met twee bollen en een peertje, dat is toch niet echt een zicht. Nogal nodig dus 🙂

6. Pepermolen
We hebben er drie (zout, witte peper, zwarte peper), waarvan er eentje kapot was en ik wilde graag hetzelfde model.

7. Brooddoos
Sinds mijn vorige kapot ging, kon ik wel mijn plan trekken, maar ik had daardoor enerzijds meer afval (af en toe gebruikte ik immers een papieren broodzak, maar dat gaat maar een paar keer mee) en at anderzijds minder vaak bananen of wat kleine groentjes (kerstomaatjes, stukjes komkommer), omdat ik die niet (makkelijk) in één doosje kon meenemen. Deze brooddoos is groot en heeft een onderverdeelstuk (waarvan ik er nu zelfs twee heb, aangezien de vorige dezelfde was, maar in het groen), waardoor ik alles in één keer kan meenemen. Praktisch, een-gezonde-levensstijl-ondersteunend en BPA-vrij, dus jup: goedgekeurd!

Note to self: deze niet meenemen bij bergwandelingen of anders de sluiting onderweg regelmatig openen om de luchtdrukverschillen niet te groot te laten worden.

8. Waterfles
Ik lijk wel waterflessen te verzamelen, want ik heb

  • een glazen fles: thuis continu in gebruik, maar voor onderweg net iets te zwaar en te breekbaar
  • een stalen fles: goed voor op wandeltochten waar ik hoe dan ook veel drink, maar aangezien het water in zo’n fles toch een beetje metalig smaakt/ruikt, niet zo geschikt voor de dagdagelijkse 2-3l waterverbruik
  • en vanaf nu dus ook nog een BPA-vrije plastic waterfles

Was dat echt nodig? Toch wel, vind ik. Feit is namelijk dat ik bovenstaande flessen om de vermelde redenen niet gebruik voor onderweg of op het werk en dan maar om de zoveel weken een liter flessenwater kocht. Ik herbruikte die fles weliswaar tot ze bijna uit elkaar viel, wat beter is dan per keer een nieuwe fles, maar desondanks een hoop overbodig afval veroorzaakt. Ik was dus al langer op zoek naar een stevige, maar toch lichte fles voor onderweg, maar vond nooit mijn goesting: ik wilde namelijk géén filter (overbodig, want het kraantjeswater is hier superlekker), een praktische drinktuit en een volume van 1L (want ik drink véél). Toen ik dé perfecte fles dan ook onverwacht zag staan, was de deal snel beslist en ondertussen vergezelt mijn nieuwe vriendje mij al anderhalve week op al mijn uithuizige bezigheden; blij ermee!

9. Waterkoker (ook niet op de foto, want tweedehands gekregen van mijn ouders, die hem als reserve op de zolder hadden staan)
De vorige is een tijdje geleden gesneuveld door een jammerlijke en zeer kortstondige liefde van de verdeelstekker met een plasje water. We kunnen uiteraard water koken op ons kookvuur, maar zo’n waterkoker is toch wel praktisch als het snel moet gaan. Ons nieuwe model is trouwens een pak kleiner dan het vorige en daardoor zuiniger, omdat ik voor die ene tas thee nu effectief het hele volume gebruik dat minimaal gekookt moet worden i.p.v. dat er telkens een deel voor niets wordt opgewarmd.

10. Eten: koriander, harissa, gist, bloem…
Hier heb ik geen volledige lijst van gemaakt, omdat eten… ja, eten is he. En aangezien wij graag en divers koken en bakken, is wat mij betreft geen enkele voedselaankoop “overbodig”. Tenzij we plots diepvriesmacaroni’s in bulk zouden aankopen ofzo, maar het gaat dus wel degelijk om “basisproducten” 🙂

Dat we eten kopen in België, is trouwens omdat we het in Zwitserland (voorlopig) ofwel niet vinden (harissa, speculaas…) ofwel niet in de bulkhoeveelheden die we willen. Zo vind ik het met ons gistverbruik (per 2-3 dagen telkens 7g voor een brood) echt niet te verantwoorden om van die “oh, kijk mij eens per 7g in een plastiekske en met andere 7g-plastiekskes in nog een extra plastiekse schoon wezen”-gistverpakkingen te kopen. Kan allemaal goed zijn dat dat juist de hoeveelheid is die we nodig hebben, maar ik heb ogen en een weegschaal, dus geef mij maar die verpakking van een halve kilo, die in totaal veel minder afval geeft.

11. Verstevigende nagellak (nope, dit is niet echt “huishouden” of “decoratie”, maar ik had geen zin in een aparte categorie)
Mijn nagels blijven makkelijk scheuren en dus blijf ik deze gebruiken. Het huidige potje is bijna leeg en dus aan vervanging toe. Maar echt noodzakelijk: nee, uiteraard niet, dit is luxe.

 Boeken

Gekocht in België 2 (Le petit requin)

Romans

  • Stupeur et tremblements van Amélie Nothomb
  • Norwegian wood van Haruki Murakami
  • Les Chevaliers du Subjonctif van Erik Orsenna
  • La révolte des accents van Erik Orsenna
  • De wereld van Sofie van Jostein Gaarder

Dichtbundels

  • Je buik van pimpelmees van Hugo Claus

Graphic novels

  • The complete Maus van Art Spiegelman
  • Le bleu est une couleur chaude van Julie Maroh

Non-fictie

  • Art d’Eco van Kelly Eeckhaut
  • Gramática básica del estudiante de español
  • Feel good werkschrift

Hier kan ik kort over zijn: uiteraard is geen enkele van deze aankopen echt noodzakelijk. Maar wij lezen graag en veel en genieten echt van boeken in huis. Een luxe-aankoop waar wij blij van worden met andere woorden en dus wat mij betreft helemaal ok. Al moet ik wel opletten dat ik mij niet elke keer zo laat gaan, want daar gaat mijn budget niet zo blij van worden… 😉

Conclusie

Twee weken na aankoop is misschien nog wat vroeg om al met zekerheid te kunnen zeggen dat dit allemaal nuttige en veelgebruikte aankopen zullen zijn en minimaal kan je dit aankooplijstje sowieso niet noemen (no worries trouwens, zelfs voor België is dit een lang lijstje; we laten ons echt wel niet elke keer (stel je voor!) zo gaan hoor 😉 ). Een pure minimalist zou het vermoedelijk doen zonder al de kledingaankopen, zonder de brooddoos, waterfles en waterkoker, zonder de nagellak en de boeken. Maar minimaliseren betekent voor mij niet noodzakelijk een streven naar zo weinig mogelijk items in huis, wél streven naar waardevolle, duurzame en gebruikte items. Twee goede jeansbroeken is dus niet minimaal, maar aangezien ik ze allebei veel draag / ga dragen, is dat voor mij een goede aankoop. Nog eentje erbij daarentegen, dan gaat het meer om “hebben om te hebben” dan om “nodig hebben”. Een dunne lijn, die voor iedereen ergens anders ligt. De ene zal bij dit lijstje misschien denken dat ik excuses zoek om deze aankopen goed te praten, de andere zal het misschien juist jammer vinden dat ik niets spontaans meer koop, omdat over (bijna) elk item op voorhand is nagedacht.

En ikzelf? Ik ben blij met de aankopen, zeker omdat een aantal echt wel al een tijdje op mijn verlanglijstje stonden en ik ben vooral blij met het feit dat ik niet het gevoel heb dat ik overbodige brol in huis gebracht heb.

Dit is tevens de dertiende post voor #projectblogboek, volgens haar idee, gebaseerd op haar boek. Ja ja, ik ben nog eventjes aan het schrijven voor alle 120 opdrachten afgewerkt zullen zijn 😉

Minimaliseren en français stavaza

September is halfweg en dus is het tijd voor een stand van zaken voor de “Ik lees Frans”-maand van Literasa en de minimalismechallenge van Into Mind. Sommige puntjes gingen heel vlot, andere bleken wat meer werk te vragen. En eerlijk, soms heb ik er mij ook een beetje makkelijk vanaf gemaakt: 30 dagen lang elke dag iets doe, is immers niet zo evident.

30-day minimalism challenge

30-day minimalism challenge (Into Mind)

1. Ga “naakt”

Ik droeg de eerste dag absoluut niets van huidverzorging en tja, dat is zoals het vroeger altijd was en tegenwoordig nog af en toe is 🙂 Een minimaliseerpuntje dus op een gebied waar ik niet moet minimaliseren, kwestie van gemakkelijk te beginnen…

2. 15 minuten mediteren

Eerder dit jaar probeerde ik meditatie al eens uit en hoewel dat deugd deed, verwaterde het toch weer. Belangrijkste reden: mijn gedachten vliegen vaak nog alle kanten op, waardoor ik echt nog een begeleidende stem nodig heb. Alleen staan die “lessen” online en dus heb ik een laptop en internet nodig. Ondertussen heb ik de 30 sessies echter gedownload en omgezet in mp3-formaat, waardoor ik enkel maar mijn mp3-tje bij moet hebben om te kunnen starten. Op die manier bleef het niet bij 2 september, de dag waarop ik dit puntje voorzag, maar doe ik tegenwoordig regelmatig ’s avonds een meditatie.

3. Geen e-mail of social media tot aan het middageten

Mijn mail op het werk is geen al te grote afleider: een groot voordeel van te werken als stagiair met weinig verantwoordelijkheid is namelijk dat bijna niemand mij mailt (en dit klinkt misschien heel zielig, maar dat aspect is echt wel aangenaam). Alleen durf ik al wel eens mijn privémails of feedly te checken (foei!) en dus was dit puntje niet helemaal vanzelfsprekend. Het bleek er vooral eentje te zijn dat ik mijzelf vaker moet opleggen op dagen waarop ik door vermoeidheid of dergelijke sneller afgeleid ben. Op deze dag kreeg ik een niet zo leuke taak immers als eerste van de dag afgewerkt (ahoi voor het motiverende gevoel dat iets afgewerkt is!) en kon daardoor sneller overschakelen naar iets leukers (nog meer ahoi!).

4. Ruim je rommelschuif op

Zonder veel twijfel besloot ik voor dit puntje te gaan voor mijn bureau, omdat dat de meest in het oog springende en daardoor ook de meest storende rommelplek van allemaal was. Op zich valt het met dat bureau meestal wel mee: mijn computer, de vaste aanwezigen (brievenbakje, pennenpotje enzo), de papieren waar ik op dat moment mee bezig ben en een fles water (een tussenfase tussen beide onderstaande foto’s met andere woorden).

Maar soms durft het ook al wel eens compleet uit de hand te lopen, zoals op deze 4 september, toen ik een halve dag thuis werkte aan plannen voor het werk (ook foei trouwens, want het was mijn eerste vrije dag van mijn halftime), naamvallen opzocht in het Duits, maar ook bezig was voor mijn blog, dingen moest opzoeken op mijn externe harde schijf, at aan mijn computer (nog meer foei) en mijn huidig leesvoer blijkbaar ook geen betere plaats kon toewijzen dan mee op dat bureau.  Aangezien ik zo logischerwijs op het punt terechtkwam waar  ik gewoon niets meer terug kon vinden, ging ik er met de grove borstel door:

Bureau (Le petit requin)

De dag zelf nam ik enkel het bureau-oppervlak (inclusief dat extreem uitpuilend brievenbakje dat mij al een tijdje serieus op mijn systeem werkte) onder handen; een dag later volgden ook nog mijn schuif en kastje. Idealiter zit mijn oplaadkabel weggewerkt in het kabelvakje onder mijn bureau, maar aangezien ik mijn laptop tegenwoordig regelmatig moet meenemen naar het werk, doe ik dat tijdelijk niet meer.

Bureaukastje (Le petit requin)

Het opruimen van schuif en kastje (jups, dat is een weggemoffelde lege pralinedoos daar in de voor-foto) zorgde er onder andere voor dat ik weet dat ik:

  • echt wel geen kauwgom meer moet kopen
  • zeker tot het einde van mijn studie ga toekomen met mijn schrijfblokken
  • en tijdens het schrijven van dit bericht besef dat ik het rode hoesje met Belgische winkel- en metrokaarten ben vergeten meenemen vorige week

Bureauschuif (Le petit requin)

Mijn kabeltjes zijn niet ideaal opgeruimd, maar aangezien ik ze heel vaak gebruik, heeft het weinig zin er een systeem voor uit te denken. Na 2x liggen ze hoe dan ook toch weer los.

5. Stroomlijn je leeslijst

Ik besloot dit puntje een beetje anders aan te pakken dan misschien de bedoeling was (boeken maken mij immers blij, dus geen reden om daar te minimaliseren): ik ging enkel door mijn to read-lijstje op Goodreads, dat ik van 141 boeken terugbracht tot 118. Ik verwijderde:

  • een drietal boeken die mij ondertussen effectief niet meer interesseren.
  • boeken die ik ondertussen al gelezen heb in een andere editie (want dan staat dat boek jammer genoeg zowel in de read- als in de to read-lijst).
  • boeken die ik ondertussen gekocht heb, omdat ik daarvoor geen lijstje als reminder meer nodig hebt: ik ga ze immers sowieso lezen.

Voordelen:

  • als ik zelf voor een bibliotheek- of boekenwinkelbezoek snel even door die lijst ga, kan ik al zeker niet meer twijfelen of ik dat boek heb of niet.
  • als mensen mij voor Kerst, mijn verjaardag… iets willen kopen maar niet weten wat en het antwoord “boeken” nogal vaag vinden, kan ik hen doorverwijzen naar die lijst. Dubbele win, want zij weten wat te kopen en ik krijg een boek dat ik plezant vind en nog niet heb.

De grootste uitdaging zal het up to date houden van de lijst zijn, maar aangezien ik regelmatig op Goodreads zit en het grootste werk nu gedaan is, zou dat moeten lukken.

6. Unfollow en unfriend

Ik gebruik niet zoveel social media (Facebook, Feedly, Pinterest, Goodreads en LinkedIn) en ik heb bij quasi geen enkele ervan het gevoel dat ik er teveel tijd op verspil of teveel onnodige “vriendjes” heb. Behalve dan Facebook… met al zijn updates die ik eigenlijk het merendeel van de tijd niet meer interessant vond, zowel bij vrienden van vroeger (die ik in het echt niet meer hoor of zie) als bij vrienden van nu (die hun verhalen hoor ik toch buiten Facebook). De leukste dingen waren voor mij om bovenstaande redenen eigenlijk vooral een aantal blogpagina’s en pagina’s over bijvoorbeeld erfgoed. Maar ook daar: veel kan ik via de blog of de nieuwtjespagina van zo’n website ook te weten komen. Jullie horen mij dus al komen: eigenlijk heb ik die account helemaal niet nodig en was dat quasi pure tijdverspilling geworden. Raus damit dus! Een kleine twee weken later heb ik het overigens nog geen seconde gemist.

7. Zet notificaties af

Dat is iets dat ik standaard al doe. Ik word namelijk vreselijk nerveus van continu gepiep of openspringende schermpjes. In hetzelfde genre: mensen die het geluid van het toetsenbord op hun gsm aan laten, aaaargh! 😉

Heel veel werk had ik hier dus niet voor, al zette ik op het werk wel het taakbalkicoontje van mijn mail af. Daarnaast blijf ik mij vlijtig voor alle mogelijke nieuwsbrieven uitschrijven en deed vooral een grote kuis in die van Meetup (waar ik updates per groep kreeg).

8. Lees i.p.v. TV te kijken

Ik wist op voorhand al dat dit makkelijk ging worden, omdat ik sowieso weinig tv kijk. Eigenlijk had ik mijzelf voorgenomen om te proberen er een tv- en laptoploze avond van te maken (zodat het wat uitdagend was), maar ’t was zo’n dag waarop het te druk was om aan wat dan ook te denken, waardoor ik ’s avonds nog een puntje moest kiezen dat niet teveel tijd meer vroeg voor ik moest gaan slapen. Bij deze…

There's no such things as too many books (Harold's planet)
Bron: lastlemon.com

9. Koop niets gedurende 24h

Op voorhand dacht ik dat deze opdracht twee keer niks ging zijn. Ah ja, ’t gaat maar om 24h, toch? Echt “shoppen” kan ik uiteraard zonder problemen een dag laten, maar bij de dagdagelijkse inkopen blijk ik nog niet zo efficiënt te zijn als vroeger (als in: voor dat jaar werkloosheid, waarin het niet erg was om voor elke prul nog eens apart naar de winkel te lopen). Op zich was dat met wat georganiseer vrij makkelijk te omzeilen, maar toen kwam pas het echte pijnpunt naar boven: snoeperij! Het idee dat ik niets van snoep kon gaan kopen, maakte deze dag mentaal heel lastig (en dat terwijl ik wel iets voorzien had). Pijnlijk hoeveel impact elk beetje stress of vermoeidheid heeft op mijn eetpatroon… Dit puntje lukte dus wel, maar opende vooral mijn ogen: die suikervrije maand is dringend nodig, niet enkel om de “onopvallende” suikers (in brood(beleg), currypasta…) te verwijderen, maar ondertussen jammer genoeg ook om de opvallende terug te lijf te gaan.

10. Eén dag offline blijven

Ik maakte er mij een beetje makkelijk vanaf door deze opdracht te doen op mijn eerste dag in België. Ofte ook de dag waarop ik ’s ochtends toekwam met de trein, de ganse dag in Brussel vertoefde en pas om 23u ’s avonds bij mijn ouders (= mijn eerste makkelijke mogelijkheid tot internetconnectie) toekwam. Ik ben wel van plan om dit nog eens te herhalen, maar bon, die dag lukte het en had ik hoe dan ook niet veel tijd om een ander puntje aan te pakken.

11. Evalueer je verplichtingen

Die verplichtingen zijn tegenwoordig heel makkelijk samen te vatten: werk en studie.

Valt best wel mee dus, want in Brussel voegde ik aan bovenstaande combinatie onder andere nog het wekelijks geven van duiktraining toe… Ondertussen ben ik daar strenger in geworden, want vroeger zou ik die twee (en soms meer) meetups die ik wekelijks in Zürich organiseerde voor ik werk vond, sowieso nog zijn blijven inplannen eens ik begon te werken (want toch leerrijk en plezant?). Nu ik merk hoe moe ik tegenwoordig ’s avonds vaak ben, ben ik echt heel content dat ik gewoon thuis tot rust kan komen. Idem met vb. het volgen van Spaanse les of dergelijke… Ik hoop dat dat allemaal nog verbetert, maar voorlopig zijn die twee bovenstaande al meer dan genoeg.

12. Oefen dankbaarheid

Jullie lazen mijn 25x dankbaarheid een paar dagen geleden al.

13. Evalueer je laatste vijf aankopen

Hier ga ik nog een apart blogje aan wijden, dat er een van de komende dagen aankomt.

14. Bepaal je 3-6 hoofdprioriteiten

Hierover konden jullie gisteren lezen.

15. Minimaliseer je beautyverzameling

Ik heb blijkbaar op een paar dagen tijd juist die dingen gedaan waar ik wat uitgebreider op in wil gaan 🙂 Ook over dit thema volgt dus nog een apart blogje, aangezien ik beautyverzameling breder opvatte dan enkel make-uptoestanden (het minimaliseren zou anders immers letterlijk maar twee minuten vragen).

Grafisch samengevat geeft dat dan:

30-day minimalism challenge stavaza (Le petit requin)

Ik lees Frans 2015

Ik lees Frans 2015 (Literasa)

Ik las tot nu toe (naast andere niet bij deze maand passende boeken):

  • Sarah’s Key: echt wel de moeite!
  • Le bleu est une couleur chaude: heel sterk in het eerste deel, iets minder in het tweede, maar sowieso de moeite waard. Benieuwd naar de vrije filmadaptie “La vie d’Adèle” alleszins.

Een uitgebreidere mening erover volgt in oktober samen met de andere septemberboeken.

Voorlopig zit ik dus best wel “op schema” met Frans lezen. Ik kocht in september, naast de al gelezen graphic novel, ook drie Franstalige fictieboeken en de kans is groot dat eentje ervan nog aan bod komt.

Mijn hoofdprioriteiten

Een van de opdrachten bij de 30 dagen minimaliseren challenge die ik deze maand doe, is het bepalen van je 3-6 hoofdprioriteiten. Ik overdacht, schreef op, schrapte, voegde samen en kwam tot dit lijstje:

  1. Goede relaties
  2. Gezond leven
  3. Mijn studie succesvol afronden
  4. Mijn werk graag en goed doen

Op zich zijn alle puntjes evident; het waren ook de eerste die (ongeveer in die vorm) op papier stonden. De noemer “gezond leven” klinkt misschien wat vaag, daarom even een verduidelijking wat dit voor mij inhoudt:

  • regelmatig sporten
  • gezond en gevarieerd eten
  • mijzelf kunnen ontwikkelen
  • aandacht hebben voor de gezondheid van het milieu rond mij
  • zo weinig mogelijk stress hebben

Die puntjes overlappen deels (zo vermindert sporten stress), maar tegelijk niet helemaal (want ook als ik veel sport, zijn er nog andere zaken die toch voor stress zorgen) en daarom ben ik uiteindelijk tot deze vijf onderdelen gekomen. Reizen stond er eerst ook bij, maar hoort bij “mijzelf kunnen ontwikkelen”.

Life (Harold's Planet)
Bron: lastlemon.com

Dat de onderdelen van puntje twee in een niet-genummerde en de hoofdprioriteiten in een genummerde opsomming staan, is trouwens geen opmaakfout, maar een doelbewuste keuze. Ik vond het immers belangrijk om de hoofdprioriteiten een volgorde toe te kennen. Juist daar loopt het namelijk meestal fout. Dat nummer twee daar staat en niet pas op plaats drie of vier, is theoretisch immers evident, maar de praktijk toont aan dat ik het veel te vaak naar de laatste plaats liet zakken (dat evenwicht theorie-praktijk blijft trouwens zoeken, hoor; ik kan het hier nu wel schoon schrijven, maar in realiteit gaat het niet altijd zo).

Dat nummer drie voor nummer vier staat, heeft ook voor hoofdbrekens gezorgd. Iets in mij had het heel moeilijk met het idee dat – als het zover zou komen dat de combinatie niet haalbaar is (als er iets is dat mij tegenwoordig angst aanjaagt…) – ik mijn werk zou gaan opgeven in plaats van mijn studie. Want ja, ik heb nu eindelijk werk, het zorgt voor een inkomen… Gelukkig heb ik op zo’n moment mensen rondom mij die mij met een paar gerichte vragen en goede gesprekken tonen dat ik dat niet zozeer omwille van mijzelf als wel omwille van (geprojecteerde) verwachtingen van anderen doe.

Oorspronkelijk stonden bij puntje 4 de beide adjectieven trouwens in de omgekeerde volgorde. Ik heb ze drie keer omgewisseld voor ik ze uiteindelijk in deze volgorde gezet heb (ofte dus voor het geval mijn innerlijke perfectionist het nog niet door zou hebben: shhht, zwijgen gij!).

Ik heb even getwijfeld of ik bij dit puntje gewoon in de update zou schrijven “heb ik gedaan” of dat ik er een blogje rond zou schrijven, maar uiteindelijk: ook al veranderen deze hoofdprioriteiten nog (en dat zullen ze hoe dan ook; een leven staat niet stil), het zijn wel degene die nu op dit moment van toepassing zijn.

Minimaliseren en français: vooruitblik

Ik zei het al eerder: september wordt hier een minimalisme-maand. Mét een Frans tintje want Literasa houdt voor de tweede keer een Ik lees Frans-maand, waar ik heel graag aan mee doe. Even een overzichtje van wat er dus zoal staat te gebeuren:

30-day minimalism challenge

30-day minimalism challenge (Into Mind)

Wat elk puntje juist inhoudt, vind je bij Into Mind, die met het idee van de challenge op de proppen kwam.

1. Eén dag offline blijven
Weekendopdracht, want op het werk moet ik nog te vaak (technische) woordenschat opzoeken om een dag zonder internet te kunnen.

2. 15 minuten mediteren
Ik ben eerder dit jaar gestart met mediteren, maar ben er na een korte periode weer mee gestopt. Geen idee waarom eigenlijk, dus blij dat ik opnieuw “moet” oppikken.

3. Schep orde in de digitale wanorde
Voor dit puntje ga ik één aspect van mijn digitaal leven uitkiezen, want euhm… alles op één dag is gewoon echt niet realistisch. Een half jaar ofzo, dat lijkt mij eerder het minimum daarvoor 😉

4. Geen geklaag dag
Ik denk dat mijn hoeveelheid geklaag best wel meevalt, maar dat neemt niet weg dat er dagen zijn waarop ik over elke kleine onnozelheid kan blijven doorbomen.

5. Bepaal je 3-6 hoofdprioriteiten
Dit kan plezant of confronterend worden (of beide). Wat als ik eigenlijk helemaal niet (voldoende) met mijn prioriteiten bezig ben?

6. Volg een ochtendritueel
Lang leve mijn smartphoneloos bestaan, waardoor ik – zoals Into Mind als knelpunt aanhaalt – al zeker niet van ’s ochtends meteen mails en dergelijke zit te checken. Neemt niet weg dat er dagen zijn waarop ik gestresseerd de deur uitvlieg en zo mijn dag al meteen half om zeep help. Op zoek naar een zenritueel voor die dagen dus.

7. Stroomlijn je leeslijst
Euh, mijn leeslijst verkleinen… wat is daar het nut van? 😉 Dit wordt nog moeilijk.

8. Leer te genieten van afzondering
Voor dit puntje moet je minstens drie uur alleen, zonder social media of achtergrondgeluid (genre TV) doorbrengen. Waar ik eerst “geen probleem” dacht, besefte ik daarna dat ik ofwel alleen ben, maar dan wel vaak mijn laptop in de buurt heb ofwel in de stilte van vb. de bergen rondloop, maar dan wel met Johan. Eens kijken dus of een combi van de beide ook lukt.

9. Minimaliseer je beautyverzameling
Welke beautyverzameling? 🙂 Dit wordt zonder twijfel een van de makkelijkste puntjes, aangezien ik zelden make-up draag en dus ook bijna niets in huis heb.

10. Geen e-mail of social media tot aan het middageten
Dit wordt er wel eentje voor op het werk.

11. Evalueer je verplichtingen
Sinds we in Zwitserland wonen, zijn die sowieso al sterk gereduceerd, maar evalueren zal ik ze desondanks.

12. Bepaal je doelstellingen voor het komende jaar
Oh boy, voornemenstijd nog voor het kerst is?

13. Mest je kleerkast uit
Dat deed ik eerder dit jaar al eens grondig, maar sindsdien heb ik gemerkt dat dat blijkbaar nog niet genoeg was. Tijd voor een opvolging dus!

14. Zet de eerste stap in het leren van iets nieuws
Telt die studie ook? 😉

15. Onderzoek je dagelijkse gewoontes
Ik weet nu al dat er daar een paar tussenzitten die ik misschien beter zou veranderen (genre sommige dagen tot vlak voor het slapengaan op de computer bezig zijn).

16. Koop niets gedurende 24h
Ik ben zeker geen koopverslaafde of emotionele koper, dus problematisch zal dit niet worden. Enkel zien dat ik op gebied van eten voorbereid ben 🙂

17. Oefen single-tasking
Mja, deze bij momenten  zeer onefficiënte (en weliswaar soms ook efficiënte) multi-tasker pleit schuldig.

18. Unfollow en unfriend
Heel veel social mediakanalen gebruik ik niet, dus dit moet wel lukken.

19. Ga wandelen en oefen mindfullness
Wandelen doe ik regelmatig en mindfull word ik daar zeker van. Alleen behoud ik dat voor de weekends met we-beklimmen-eens-een-Alp-wandelingen en doe ik dat te weinig ’s avonds bij ons in de buurt.

20. Lees i.p.v. TV te kijken
Ok, dit kan ook nog kampen om de titel “makkelijkste puntje”. De laatste maanden heb ik op een paar nieuwsuitzendingen na quasi geen TV gekeken.

21. Hou een dagboekschrijfsessie van 20 minuten
Schrijven helpt inderdaad soms om mijn gedachten te organiseren, dus zeker het overwegen waard om er iets regelmatigs van te maken.

22. Ontwikkel een relaxerende bedroutine
In theorie heb ik die al, in de praktijk komt het iets te vaak neer op “aaaargh, de was moet nog opgehangen worden en de afwasmachine nog opgezet en ik moet mijn lunch nog klaarmaken voor morgen en mijn tas al klaarzetten en die mail nog beantwoorden en hoe kan het nu verdomme al 10u ’s avonds zijn terwijl ik nog niet eens iets gedaan heb”.

23. Ga “naakt”
Into Mind beschrijft dit als “geen make-up en enkel minimale huidverzorging”. Aangezien dat laatste ongeveer het enige is dat ik eigenlijk doe, ga ik dan maar voor een dagje absoluut niets. Behalve indien nodig zonnecrème, want ’t is niet de bedoeling om onnozel te doen natuurlijk.

24. Oefen dankbaarheid
Doodgewone dingen deel 3 zit er aan te komen, ik voel het!

25. Laat een ganse dag ongepland
Mag ik die ongeplande dag dan eigenlijk op voorhand inplannen? 😉

26. Bepaal wat bij jou stress veroorzaakt
Dit gaat de plezantste dag worden, dat zie ik zo al. Hum hum…

27. Ruim je rommelschuif op
Het feit dat ik al meteen drie schuiven/kastjes/plekjes kan bedenken die in aanmerking komen, doet mij vermoeden dat ik dit puntje ook na de challenge best probeer mee te nemen.

28. Laat een doel gaan
De perfectionist en volhouder-tot-we-er-bij-neervallen (af en toe ook letterlijk met flauwvallen en toestanden) in mij wordt hier zeer nerveus van.

29. Zet notificaties af
Het merendeel staat bij mij sowieso al af (ik word daar zenuwachtig van), maar het kan altijd nog beter.

30. Evalueer je laatste vijf aankopen
Okido, eens checken of ik echt wel zo bewust koop als ik denk (ik negeer even de boeken).

Idealiter doe ik deze challenge natuurlijk in 30 dagen (anders telt het ook niet als puntje voor mijn verjaardagsdoelstellingen), maar ik ga proberen mijzelf niet teveel druk op te leggen. Ik ga vanaf deze maand weliswaar half time werken, maar start ook met een master (die al van voor de start intensief blijkt te zijn, maar daarover later meer). Bovendien krijgen we nog bezoek uit België en gaan we zelf enkele dagen naar daar. Het kan dus zijn dat ik ietsje na september pas eindig, maar dat zien we dan wel weer.

Ik lees Frans 2015

Ik lees Frans 2015 (Literasa)

Euhm ja, ’t is een beetje contradictorisch met het bovenstaande dat ik er nog iets bij doe, maar aangezien lezen mij ontspant, zal het wel geen kwaad kunnen 🙂

Door de (toen weliswaar al bijna afgelopen) “Ik lees Frans”-maand leerde ik vorig jaar Literasa’s blog kennen en ik bleef er met veel plezier hangen! Dat ik ging meedoen aan de editie van 2015 was dus nogal vanzelfsprekend.

Een snelle telling van mijn gelezen boeken dit jaar leert mij dat het merendeel (23) Nederlandstalig is (zowel oorspronkelijk als vertaald), gevolgd door Engels (15), Frans (3) en Duits (2). Máár drie Franse boeken dus, wat ik eigenlijk een beetje schandalig vind.

Tijd dus om daar verandering in te brengen en wel met deze boeken:

  • Sarah’s Key (of ja, misschien maar een klein beetje verandering): een boek van de Franse schrijfster Tatiana de Rosnay en het septemberboek van de Verbeelding bookclub, dat we lezen voor “Ik lees Frans”. Ze schreef het oorspronkelijk in het Engels, vandaar dat ik het ook in die taal lees.
  • Zeker nog één fictieboek: ik neig op dit moment het meeste naar een Amélie Nothomb, al wordt het misschien nog Bonjour Tristesse van Françoise Sagan (dat Literasa zelf ook leest). Wie weet gewoon beide?
  • Starten in het non-fictieboek L’histoire de la Suisse pour les nuls. Ik ontleende het eerst in het Duits, maar ontdekte dat dat een vertaling was. Deze maand is ideaal om er in te beginnen.

Laat zeker een linkje achter als jullie aan (een van) beide challenges meedoen; extra inspiratie is altijd welkom! Of wacht, ik moest mijn leeslijst downsizen zeker 😉

Gemaakt: oorbelopbergsysteem

Bij het opruimen van mijn juwelen stootte ik opnieuw op het telkens weerkerende probleem “oorbellen opbergen”. Tot nu toe legde ik ze altijd los in mijn juwelendoosjes, maar dat leidt quasi elke keer tot een zoektocht naar de tweede oorbel van een paar. Er bestaan uiteraard wel oplossingen zoals juwelenboompjes (maar die zijn stijlgewijs zelden echt mijn ding) of een kader waartussen je touwtjes spant om ze aan op te hangen (maar ik heb geen zin om mijn oorbellen “ten toon te stellen”, die moeten gewoon praktisch bij de rest van mijn juwelen liggen; laat staan dat ik ze zou moeten afstoffen).

Een tijdje geleden verving ik mijn allegaartje aan kleine doosjes door één soort grotere juwelendoosjes (al zijn ze naar ’t schijnt bedoeld als badkamerdoosje, maar soit). Dat in combinatie met het opruimen van mijn ondergoed en het bijhorende gezucht op hoe snel sommige nylons toch wel niet kapot gaan, deed een belletje rinkelen.

Benodigdheden

  • een juwelendoosje
  • een oude nylonkous

Juwelendoosje voor oorbellen DIY (Le petit requin)

Werkwijze
1. Snij een been van de nylonkous en trek dit over het deksel.

Juwelendoosje voor oorbellen DIY (Le petit requin)

2. Span de nylonkous goed aan en knoop ze aan de onderkant van het deksel vast met een dubbele knoop. Zorg dat de knoop ver genoeg van de randen zit, zodat het deksel nog kan sluiten.

Juwelendoosje voor oorbellen DIY (Le petit requin)

3. Knip de losse eindjes van de knoop af.

Juwelendoosje voor oorbellen DIY (Le petit requin)

4. Spray eventueel met haarlak over de nylonkous (hierdoor zal ze minder snel scheuren) en prik je oorbellen vast.

Juwelendoosje voor oorbellen DIY (Le petit requin)

Et voila, meer is er opnieuw niet aan. Ik geef toe, die knoop is misschien niet de meest esthetische oplossing, maar wel de makkelijkste: probeer immers maar eens een nylonkous proper vast te maken! Bovendien zie je die knoop toch niet, want die verdwijnt in je doosje en kan ik zo de nylons – als ze toch ooit zouden doorscheuren – makkelijk weer verwijderen en vervangen door nieuwe (daar waar een vaste binding losmaken en opnieuw bevestigen op termijn mijn doosjes misschien kapot zou maken).

Ik heb voornamelijk oorbelhangers, die heel makkelijk te bevestigen zijn, maar ook stekertjes (zie uiterst rechts op bovenstaande foto) kan je er makkelijk inprikken. Het voordeel van het deksel is immers ook dat ze niet enkel hangen, maar op je nylon “liggen”, daar waar ze bij vb. een kader al diep genoeg moeten zitten om er niet af te vallen.

Ik ben er alleszins heel content van: al mijn oorbellen zitten nu altijd per paar bij elkaar, duidelijk overzichtelijk met beide doosjes naast elkaar en ik vind meteen ook mijn kettingen makkelijker terug, aangezien ik ze op kleur gesorteerd heb: het doosje waar mijn rode oorbellen ingeprikt zitten, bevat ook mijn rode ketting…