35 before 35 – Update 1

Aangezien ik afgelopen vrijdag 31 werd, is het tijd voor de eerste update van mijn 35 before 35-lijstje. Ik nam 1 januari 2018 als begindatum, wat betekent dat ik ongeveer een half jaar bezig ben.

35 before 35 (Le petit requin)

3. Gemiddeld 35 boeken per jaar lezen
De beoogde 35 zou dit jaar geen probleem mogen zijn, aangezien de teller op dit moment al op 26 boeken staat:

  1. Eberhard J. Wormer, Natuurlijke anti-depressiva. Zachte methoden om uit het dal te komen
  2. Valeria Luiselli, Tell me how it ends. An essay in forty questions
  3. Mario Vargas Llosa, Het ongrijpbare meisje
  4. Julian Barnes, The Sense of an Ending
  5. Yuval Noah Harari, Homo deus. A brief history of tomorrow
  6. Adriaan van Dis, Ik kom terug
  7. Jeroen Olyslaegers, Wil
  8. Karel Glastra van Loon, Lisa’s adem
  9. Chimamanda Ngozi Adichie, We should all be feminists
  10. Carolin Walch, Roxanne & George
  11. Bernard Beckett, Genesis
  12. Francine Jay, Gelukkig met minder
  13. Hergé, De avonturen van Kuifje, Bundel 2
  14. Griet Op de Beeck, Gezien de feiten
  15. Natsume Sōseki, Kokoro: de wegen van het hart
  16. Hergé, De avonturen van Kuifje, Bundel 3
  17. Bettie Elias, Een vluchtige zoen
  18. Richard Sennett, The culture of the new capitalism
  19. Philippe Claudel, Les Âmes grises
  20. Anuschka Rees, The curated closet
  21. Pedro Brugada, Ons hart. Gebruiksaanwijzing en onderhoudsboekje.
  22. Wim Oosterlinck, Ik wilde geen kinderen (en nu heb ik er twee)
  23. Joëlla Opraus en Nathalie van Wingerden, De financiële detox
  24. Huub Buijssen, Als een dierbare depressief is. Helpen zonder jezelf te verliezen
  25. Voltaire, Candide
  26. Waris Dirie, Mijn Woestijn

4. Gemiddeld elk jaar 2500km fietsen, 500km lopen en 30km zwemmen
Euhm ja, ik ga in het tweede deel van het jaar nog een serieuze inhaalbeweging mogen maken om dit nog te halen, want momenteel staat de teller op:

  • 535,5km gefietst
  • 92,6km gelopen
  • 11,1km gezwommen
Le petit requin
De eerste kilometers die ik dit jaar fietste, langs de Greifensee

“Lang leve” mei en juni waarin ik bijna niet sportte, eerst in de hoop dat mijn hoest zou weggaan, daarna – toen dat toch niet het geval bleek – door een sportverbod van de dokter. Ik hoop dat het snel keert, want behalve dat mijn deelname aan een aantal sportwedstrijden problematisch begint te worden, mis ik het vooral gigantisch om te kunnen sporten! Korte, rustige wandelingetjes om toch wat beweging te krijgen zijn tof, maar kan ik ook nog doen wanneer ik oud en versleten ben…

6. Alle kantons van Zwitserland bezoeken
Dat dit vrij vlot van start zou gaan, had ik wel verwacht; het is tenslotte de eerste update en dus bestaat dit lijstje vooral uit “makkelijke” – ofte dichtbij gelegen – kantons. Dit jaar komen normaalgezien al zeker nog de kantons Ticino en Obwalden (respectievelijk tijdens de Granfondo San Gottardo en het Alpenbrevet) en Neuchâtel aan bod.

1. Kanton Zürich
Tja, hier loop ik quasi elke dag rond, maar met wandelingen in het Sihlwald, op de Uetliberg en de Albisketen en naar de Brühlbergturm, fietstochten langs de Irchelketen en een bezoek aan Schloss Hegi in Winterthur heb ik het ook “toeristisch bezocht” 🙂

Zürichsee (Le petit requin)
Zicht vanop de Uetliberg

2. Kanton Graubünden
Mijn benen kleurden blauw bij het sleeën in Muottas-Muragl en ik wandelde in de witte wonderwereld van de Morteratschgletsjer. Voldoende om dit kanton als “bezocht” af te vinken, al is het er zo mooi dat ik er ongetwijfeld nog zal te vinden zijn 🙂

Le petit requin
Genieten op de Rhätische Bahn

3. Kanton Appenzell Innerrhoden
Een tweede keer sleeën op de Kronberg vanuit Jakobsbad zorgde voor de nieuwe ontdekking in dit kanton.

4. Kanton Sankt-Gallen
Het was dan wel oorspronkelijk voor het werk bedoeld, maar door een snelle controle ter plaatse om te vormen in een 15km lange wandeling van Hemberg naar Sankt Peterzell telt het wel als uitstap vind ik (en anders kom ik er sowieso nog wel eens, want de Stiftsbibliothek in Sankt-Gallen zelf staat hoog op mijn verlanglijstje 😉 )

5. Kanton Schwyz
Ik deed een heerlijke sneeuwschoenwandeling van Brunni SZ naar Furggelenstock.

Le petit requin
Even pauzeren om het zicht op de Grosser en Kleiner Mythen te bewonderen

6. Kanton Luzern
Een wandeling vanuit Sörenberg naar de top van Haglere en vervolgens langs de veenlandschappen terug omlaag zorgde voor een heerlijke dag in kanton Luzern.

13. De 4 officiële talen van Zwitserland spreken
Ik ben opnieuw actiever bezig met Italiaans, met een cursus Introduction to Italian van Future Learn. Reto-Romaans, daar hebben we het nog even niet over… 😉

19. 35 creatieve projecten uitvoeren
Aangezien ik tot nu toe vooral bezig ben geweest met het in orde zetten van mijn appartement, was ik wel in de weer met boor, hamer en vijzen allerhande, maar zelden op een creatieve manier. Al ga ik wel mijn tafel meetellen, want ik maakte zelf een ontwerp van wat ik in mijn hoofd had, zocht een bedrijf dat de juiste stalen poten kon maken en vervolgens een ander bedrijf dat daar een door mij gekozen gerecycleerd, massief houten blad op kon zetten. Niet helemaal zelfgemaakt dus, maar genoeg om te mogen meetellen, vind ik (en aangezien ik ook de jury van dit lijstje ben, wordt deze beslissing meteen ook goedgekeurd 😉 ).

Le petit requin
Half zelfgemaakt 🙂

20. 35 nieuwe recepten uitproberen
Mja, ik had gehoopt al wat meer te hebben geëxperimenteerd ondertussen, maar viel iets te vaak terug op wat ik al kende (dat vraagt nu eenmaal minder energie). Desondanks probeerde ik wel al volgende nieuwe recepten uit:

  1. Halloumifrietjes met tatziki
  2. Auberginesalade
  3. Scampi’s met ananas

21. In 35 nieuwe restaurants gaan eten
Zo zelden ik nieuwe recepten uittestte, zo vaak ging ik op restaurant in de eerste helft van dit jaar. Dat leverde ook zes nieuwe restaurants op (en drie tavernes/broodjeszaken, maar die tel ik niet mee):

  1. Central in Samedan
  2. Caliente in Winterthur
  3. Bar Bik in Brussel
  4. Sedir in Konstanz
  5. Le Monaco in Dinant
  6. Napfényes Restaurant in Budapest
Le petit requin
Smullen in Samedan

29. Mijn 1000e blogbericht posten
Jullie lezen momenteel bericht nummer 493, dus ik ben bijna in de helft. Dat klinkt niet bepaald goed, maar wetende dat ik in de eerste helft van dit jaar 73 blogberichten schreef, klinkt het plots wel heel haalbaar (aan dat tempo zou ik immers eindigen met ongeveer 1100 berichten tegen mijn 35e verjaardag). De waarheid zal ongetwijfeld ergens in het midden eindigen…

32. 35 films kijken
Ik (her)bekeek dit jaar voor mijn doen al verrassend veel films, waardoor dit puntje – als ik dit tempo kan aanhouden – wel eens makkelijker zou kunnen worden dan gedacht 🙂

  1. Frida
  2. The shape of water
  3. Eternal sunshine of the spotless mind
  4. Seven
  5. Four weddings and a funeral
  6. Oh brother, where art thou?
  7. Die Wand
  8. Blue Jasmine
Le petit requin
Het is en blijft een van mijn lievelingsfilms: Eternal sunshine of the spotless mind

Zo, heel veel is er nog niet gebeurd, maar ik ben dan ook nog maar een half jaar bezig en het gaat om een vijfjarenplan, dus er is nog tijd genoeg (ge ziet van hier dat ik dat laatste half jaar “plots” ga beseffen dat ik niet meer voldoende tijd heb 😉 ). De volgende update komt er aan wanneer ik 31,5 zal zijn, ergens rond 22 december dus.

30 before 30 – conclusie

Binnen een maand word ik 31 en toch ga ik jullie vandaag een update geven over de uitdagingen die ik mijzelf stelde in aanloop naar mijn dertigste verjaardag. Waar ik vreesde dat geen kat daar nog in geïnteresseerd zou zijn, bleek uit de reacties op mijn 35 before 35-lijstje dat dat wel degelijk het geval is. Zei ik al dat ik superlieve lezers heb?!

30 before 30 (Le petit requin)

Kwestie van dit nog even te plaatsen in de tijd: deze uitdaging liep dus van mijn 29e verjaardag op 22 juni 2016 tot mijn dertigste in 2017. Al eventjes terug dus 😉

1. Een wandeling boven 3000m

De start is niet bepaald veelbelovend, want hoewel er veel ideeën voor wandelingen waren, werd er geen enkel uitgevoerd.

2. 30 nieuwe recepten uitproberen

Ik probeerde in totaal 40 nieuwe gerechten uit – check dus! -, waarvan 16 uit eigen kookboeken. Dat is meer dan de helft van de oorspronkelijk geplande 30 nieuwe recepten, dus ook het tweede deel van deze uitdaging verdient een check.

Salade met geroosterde kikkererwten en bietjes (Le petit requin)
De salade met geroosterde kikkererwten en bietjes
    1. Ayib be gomen en ingudai tibs
    2. Overvolle groentetaart, uit: Plenty
    3. Spaghetti met courgette, rozemarijn en citroen
    4. Salade met kip, ananas, avocado en walnoten
    5. Quinoasalade met bonen, mango, paprika en komkommer
    6. Tempeh-salade
    7. Phosoep
    8. Gewokte kip met paprika, champignons, broccoli en rijstnoedels
    9. Gewokte noedelschotel met kip en pindakaassaus
    10. Risotto met spinazie, erwtjes en champignons
    11. Rode quinoasalade
    12. Pasta met geroosterde romanesco, prei en spruitjes
    13. Rijstsalade met pompoen, spruitjes en veenbessen
    14. Kippenragout met paprika en tagliatelle, uit: Pasta
    15. Farfalle met scampi’s en snijbiet in citroencrème, uit: Pasta
    16. Spaghetti met pompoen en sesamzaad, uit: Pasta
    17. Tortellini met broccoli, uit: Pasta
    18. Salade met rode kool, spruitjes, appel en granaatappel
    19. Morieljes in roomsaus met tagliatelle, uit: Pasta
    20. Courgettebeignets, uit: Plenty
    21. Kikkererwtensoep
    22. Shakshuka, uit: Plenty
    23. Chocolademousse met baileys-mascarponecrème
    24. Kokosrijst met pindasaus
    25. Quinoasalade met geroosterde pompoen en munt-erwtenpesto
    26. Linzen, radicchio en noten met honing, uit: Plenty more
    27. Risotto met spruitjes, uit: Plenty more
    28. Salade met avocado, rode biet en erwtjes, uit: Plenty more
    29. Zoetzure prei met geitenkaas en rozijnen, uit: Plenty more, met aardappelen
    30. Geroosterde spruitjes met pompelmoes, uit: Plenty more
    31. Tagliatelle met walnoten en citroen, uit: Plenty more
    32. Rijstschotel met spruitjes, champignons en cashewnoten
    33. Quinoasalade met asperges, erwtjes en avocado
    34. Chili sin carne (niet dat ik dit nog nooit at, maar het  was een nieuw recept 🙂 )
    35. Salade met kikkererwten, rode biet en za’atar
    36. Quinoasalade met zoete aardappel, appel en granaatappel
    37. Vegetarische moussaka
    38. Salade met radijs, sinaasappel en geitenkaas
    39. Gevulde paprika’s met koolrabi, kappertjes en geitenkaas, uit: Plenty more
    40. Geroosterde steenvruchten en vijgen met yoghurtsaus, uit: Plenty more

3. Een voorstelling in de Weense opera zien

Hoewel ik – om financiële redenen – niet naar de Wiener Staatsoper ging zoals eigenlijk de bedoeling was, tel ik dit puntje toch mee, omdat ik een opera in de oranjerie van Schönbrunn zag.

Schönbrunn (Le petit requin)

4. 30 km lopen

What was I thinking? 😉

5. Naar een pretpark gaan

In juli 2016 ging ik naar Bobbejaanland en – hoewel ik eventjes duizelig werd na vier stevige attracties na elkaar – was het een heerlijke dag!

6. 30 fotomappen sorteren en minstens één fotoalbum maken

Ik werkte een heleboel te sorteren mappen weg – waarvoor hoera! -, maar blijkbaar niet genoeg om ook effectief tot een album te komen.

7. Stand-up paddling uitproberen

Hoewel ik dit ingepland had op de avond van mijn verjaardag, kwam het er uiteindelijk toch niet van (J. had diezelfde avond een verplicht etentje met het werk, waar ik – kwestie van dan toch iets samen te doen op mijn verjaardag – mee naartoe ging). Al deed ik het sinds het einde van deze uitdaging wel en hoewel het niet iets is wat ik heel vaak ga doen, was het wel heel plezant.

8. 30 boeken lezen

Deze uitdaging is heel goed gelukt, want ik las tussen mijn 29e en mijn 30e verjaardag 55 boeken. Ook de bijkomende doelstelling – minstens 15 boeken uit mijn eigen kast halen (= de boeken in het vet) lukte.

  1. Henning Mankell, Tea-Bag
  2. Diane Broeckhoven, De poppendokter
  3. Bart Debbaut, En toen schiep God Kevin
  4. Roderik Six, Val
  5. Erik Vlaminck, Suikerspin
  6. Fredrik Backman, Oma heeft me gestuurd om te zeggen dat het haar spijt
  7. Nasrin Siege, Sombo woont in Zambia
  8. Lionel Shriver, We need to talk about Kevin
  9. Philippe Lechermeier & Rébecca Dautremer, Het geheime dagboek van Klein Duimpje
  10. Jojo Moyes, Me before you
  11. Jojo Moyes, After you
  12. Milena Moser, Gebrauchsanweisung für Zürich
  13. Fjodor Dostojewski, De gebroeders Karamazov
  14. Elvis Peeters, Dinsdag
  15. Isabel Allende, Fortuna’s dochter
  16. Jane Austen, Northanger Abbey
  17. Philippe Claudel, Meuse l’oubli
  18. Roald Dahl, Charlie and the chocolate factory
  19. Manfred Böckl, De rode hengst van Kinsale
  20. Haruki Murakami, Norwegian Wood
  21. Roal Dahl, Matilda
  22. Amélie Nothomb, Le sabotage amoureux
  23. Richard McGuire, Here
  24. Edel Maex, Mindfulness: in de maalstroom van je leven
  25. Bart Moeyaert, Het is de liefde die we niet begrijpen
  26. William Peter Blatty, The exorcist
  27. Ineke Riem, Zeven pogingen om een geliefde te wekken
  28. Katrijn Van Bouwel, De muze en het meisje
  29. Rainbow Rowell, Eleanor & Park
  30. Paul Bilton, The Xenophobe’s Guide to the Swiss
  31. Ray Bradbury, Fahrenheit 451
  32. Robert James Waller, The bridges of Madison County
  33. Stefan Brijs, De engelenmaker
  34. Judith Glover, Voor jou wil ik sterven
  35. Vladimir Nabokov, Lolita
  36. Michael Bond, Verzamelde verhalen van het Beertje Paddington
  37. Mieke de Loof, Duivels offer
  38. Christian Larsen, Gut zu Fuß ein Leben lang
  39. Patrick Ness, A monster calls
  40. Janet Fitch, White oleander
  41. Wouter Deprez, Bloemen, bijen & borstbollen
  42. Thomas Blondeau en Roderik Six, De boekendokter
  43. Laurens De Meyer, Wat (w)eten we?
  44. Jacques Vriens, Weg uit de Peel
  45. Harry Mulisch, De ontdekking van de hemel
  46. Takahiro Kurashima, Poemotion 1
  47. David Nicholls, One day
  48. Bernhard Schlink, Der Vorleser
  49. Ann de Craemer, De seingever
  50. Jeroen Brouwers, Bezonken rood
  51. Henrietta Thompson, Mach neu aus alt. Welt retten, Geld sparen, Style haben.
  52. Ish Ait Hamou, Als je iemand verliest die je niet kan verliezen
  53. Alain de Botton, The course of love
  54. Alice Walker, The color purple
  55. Richard McGuire, Erzählende Bilder: Sequenzielle Zeichnungen aus dem New Yorker
Le petit requin
Een aantal van de boeken die ik las

9. Een duik onder 30m

Bleef ik in Zuid-Afrika nog onder de grens van 30m, dan ging ik in Mozambique tot 39,9m diepte. Natuurlijk niet om dit puntje te kunnen afvinken (dat zou wel heel absurd zijn 😜); wel omdat er op die diepte haaien te zien waren.

10. Een hot stone massage krijgen

Oooh, gewoon terugdenken aan die decadente, maar overheerlijke 80 minuten, doet mij goesting krijgen om er nog eens eentje te boeken 🙂

11. 15 bloggers ontmoeten

1. Leen, toen ik haar haar gewonnen pakket ging overhandigen
2. Hilde, voor een boekenruil
3. Lotte, voor een fietstocht die een café- en restobezoekje werd en op de Verbeelding bookclub meetup in de zomer
4. t.e.m. 12. CharlotteElisse, Eline, KathleenTrijnewijn, C., L., N. en S. tijdens diezelfde meetup (de laatste vier zijn weliswaar geen bloggers, maar wel leden van de Goodreadsclub en dat telt ook mee vind ik. Al had ik – om enige verdenking van gefoefel te vermijden – in mijn puntje misschien wel beter van “social media”-contacten i.p.v. bloggers gesproken 😉 )
13. Gerhilde, tijdens een etentje in Antwerpen
14. Literasa, ook tijdens een etentje, maar dan in Zürich
15. t.e.m. 19. Greet, Annelies, D., B. en E. tijdens de wintereditie van de Verbeelding bookclub meetup

Gelukt, zou ik zo zeggen! Al helemaal omdat ik nadien gewoon verder deed en zo onder andere fijne madammen Sofie en Liesbet leerde kennen. Hoera voor toffe ontmoetingen met fijne bloggers & Goodreaders!

Le petit requin
De eerste boekenmeetup

12. 3 cols beklimmen

Was ik oorspronkelijk nog optimistisch dat ik, na de Grimsel- en Furkapass tijdens het Alpenbrevet, nog wel een derde col op zou rijden, dan bleek dat uiteindelijk niet meer haalbaar voor de winter. Tegen dat de passen terug berijdbaar waren na de winter, was mijn 30e verjaardag al daar. Ach ja, twee volledige en één halve col, dat is niet zo ver verwijderd van de beoogde drie, toch? 🙂

13. 30 opeenvolgende dagen lang elke dag 10 000 stappen zetten

Hoewel ik op voorhand vreesde meerdere maanden nodig te hebben vooraleer dit een keer zou lukken, bleek het bij de eerste poging al meteen raak! Niet dat het makkelijk was en er waren dagen waarop ik serieus gezucht heb op “die briljante ideeën van mij ook altijd”, maar uiteindelijk was ik wel elke keer content dat ik mijzelf toch naar buiten had gesleept.

14. Blog in orde zetten

Ahum ja, ik had mij twee dingen voorgenomen: alle berichten van mijn oude adres overzetten – wat gelukt is – en eindelijk eens een “over”-pagina schrijven, wat duidelijk niet gelukt is, want ook vandaag is die er nog steeds niet (al heb ik sinds kort wél een contactpagina, ’t is toch al iets 😉 ). Die header die ik eventueel nog wilde maken kwam er uiteraard al helemaal niet meer van. Ja kijk, dit is een hobby en er is nu eenmaal maar zoveel tijd die een mens in elke hobby kan steken… Bovendien blijk ik duidelijk liever bezig te zijn met het effectieve schrijven, dan met het prutsen achter de schermen.

15. ’s Nachts in een meer of zee zwemmen

Dit deed ik heel kort na mijn 29e verjaardag (wetende dat het water op zijn warmste is in de zomer) en het bleek heel rustgevend. Eigenlijk was ik nadien vast van plan dat nog vaker te doen, maar euhm ja, ’t is bij die ene keer gebleven. Moest Winterthur een meer hebben, ’t zou veel makkelijker zijn – maak ik mijzelf dan maar blaaskes wijs 😉

Zürichsee (Le petit requin)

 16. 30 dingen opschrijven waarop ik trots ben

  1. Short triatlon Zürich ondanks weinig training volbrengen
  2. Week na mijn val terug op de fiets kruipen en zo mogelijke afdaalangsten meteen de kop indrukken
  3. Alpenbrevet uitrijden
  4. Halve marathon van Brussel uitlopen, hoewel ik er serieus op heb afgezien
  5. Voor het eerst een hamerboor gebruiken (ik kan mij inbeelden dat dit voor sommigen heel onnozel klinkt, maar ik ben niet meteen de meest handige. Een vijs indraaien is één ding, een gat in de muur boren was – tot nu dus – nog een ander)
  6. Alleen een week naar Bologna gaan
  7. In een boekenwinkel info vragen over jobs en de bijhorende eisen
  8. Beslissen om therapie in het Duits te starten, omdat het zo “in het echt” kan in tegenstelling tot de therapie in het Nederlands die ik ervoor via skype deed
  9. Reizen met de nachttrein i.p.v. voor de “makkelijke”, maar veel minder ecologische auto-optie te gaan
  10. Mijn ouders vertellen over mijn depressie
  11. Ondanks dat het bij momenten gigantisch veel energie vroeg, toch proberen om af en toe sociaal contact te hebben
  12. De kinderknoop ontwarren
  13. Leven zonder auto (grappig eigenlijk dat ik hier nu totaal niet meer stilsta, maar het een dik goed jaar geleden nog een prestatie om trots op te zijn vond 🙂 )
  14. Van 9m hoogte in een rivier springen (ok, in de categorie “wat doet dát er nu toe?” scoort dit zeer hoog, maar hey, als je het moeilijk hebt om trots te zijn op zaken die je doet, dan telt elk dingetje)
  15. J. overtuigen om bloed te geven
  16. Opnieuw solliciteren
  17. Met mensen praten over fair / eco fashion en nadien van hen te horen krijgen dat ze er dankzij mijn uitleg meer op gaan letten
  18. Terug beginnen werken
  19. Op het werk eerlijk zijn over de moeilijkheden die ik gehad heb, zodat mijn collega’s op zijn minst weten waarom ik het op het werk soms moeilijk heb
  20. Ondanks paniekaanvallen door stress toch projecten afronden
Mobility (Le petit requin)
De eerste uitstap “zonder auto” 😉 Ofte dus de eerste uitstap met een huurauto na de verkoop van de eigen auto

Nee, dat zijn inderdaad geen 30 dingen. Al beschouw ik dit puntje desondanks niet echt als mislukt, want elke stap vooruit is meegenomen! En bovendien zou ik nu veel makkelijker zo’n lijstje kunnen vullen #waareenbreukalnietgoedvooris

17. 3 dingen naaien

Er zijn niet gelukte puntjes die ik niet eens zo heel erg vind, maar dit vind ik eigenlijk echt wel jammer. Was ik op mijn dertigste verjaardag nog vastbesloten om er eindeljik werk van te maken, dan bleken de kort daarop volgende drie verhuizen en veel kleiner wonen er voor te zorgen dat er tot op de dag van vandaag nog steeds niets van onder mijn naaimachine gerold is. Al is er hoop, want de belangrijkste “werken” in mijn appartement zijn ondertussen gedaan, waardoor er meer tijd vrij komt.

18. 30 kaartjes versturen

Ik ben de tel eerlijk gezegd een beetje kwijtgeraakt, maar aangezien ik halfweg de challenge al 13 kaartjes verstuurd en nadien deelnam aan InCoWriMo, wat 28 verstuurde kaartjes opleverde, haalde ik de 30 sowieso.

Le petit requin
Kaartjes verstuurd tijdens InCoWriMo

19. 30 (niet opeenvolgende) dagen zonder internet

Ook dit vergat ik vanaf februari bij te houden, waardoor ik enkel kan zeggen dat ik in de eerste acht maanden 18 dagen zonder internet doorbracht. De eerlijkheid gebiedt mij te zeggen dat de kans klein is dat ik er nadien nog eens twaalf aan toevoegde, dus ook al weet ik het niet zeker, ik denk niet dat ik dit puntje volbracht.

20. 3 creatieve projecten uitvoeren

Ik maakte o.a. bladwijzers, verschillende soorten kerstdecoratie en ging aan de slag met een eigen agenda.

Minion-bladwijzer (Le petit requin)

21. 30 nieuwe plaatsen ontdekken

Ondanks dat ik het mijzelf moeilijk maakte door zowel Bologna als Wenen als één puntje mee te tellen (anders werd het wel heel makkelijk), ontdekte ik toch een mooie 33 nieuwe plaatsen, kastelen, musea, natuurgebieden en dergelijke!

  1. Rivierenhof Antwerpen
  2. Klausenpass
  3. Schloss Wildegg
  4. Museum Haus Konstruktiv, Rathaus, Cabaret Voltaire en Landesmuseum, allemaal tijdens de Museumnacht in Zürich
  5. Villa Boveri Baden
  6. Verkehrshaus Luzern
  7. Triesenberg
  8. Kasteel Gutenberg in Balzers
  9. Teufelsschlucht Olten
  10. Urnerboden
  11. Verschillende plaatsen dankzij Zürich liest, o.a. Friedhof Sihlfeld en de Wasserkirche
  12. Schloss Sihlfeld
  13. Arvenbüel
  14. Bologna
  15. Wenen
  16. Kaysersberg
  17. Museum Rietberg in Zürich
  18. Greifensee
  19. Opernhaus Zürich (interieur)
  20. Ponta do Oura
  21. Hluhluwe-Imfolozipark
  22. iSimangaliso Wetland Park
  23. Rapperswil
  24. Hinwil
  25. Oberrieden
  26. Aabachtobel in Horgen
  27. Stadtkirche in Winterthur (interieur)
  28. Etzel
  29. Melch- en Tannensee
  30. Toblach
  31. Tre Cime di Lavaredo
  32. Denzlerweg op de Uetliberg
  33. Romanshorn
Le petit requin
Dit beeld van de godin Taweret was een van de ontdekkingen in het Museum Rietberg

22. 6 nieuwe ingrediënten kopen en er iets mee klaarmaken

Hmm, in mijn notitieboekje stond enkel romanesco, terwijl ik zeker weet dat ik ook voor het eerst za’atar en rode peper gebruikt heb. Opnieuw een geval van “hou dingen eens wat beter bij seg”, dus hou ik het maar simpelweg op half geslaagd, omdat ik daar tenminste zeker van ben 🙂

23. 30 fietstochten

Eigenlijk had ik gehoopt dat dit heel vlot zou gaan, maar uiteindelijk klokte ik af op 31 fietstochten. Geslaagd, dat wel, maar niets vergeleken met mijn vroegere aantallen (al was fietsen toen quasi de enige sport die ik deed).

24. 52 yogasessies

Er is duidelijk iets misgelopen met het bijhouden van mijn resultaten na 22 februari, want ook hier stopt de teller en jammer genoeg hield ik toen – in tegenstelling tot nu – nog niet digitaal bij wanneer ik yoga deed. Dat ik na acht maanden afklokte op 28 yogasessies, maakt het halen van dit puntje twijfelachtig en dus streep ik het niet af.

25. Italiaans leren of Spaans verbeteren

Er is nog veel werk aan, maar ik begon met Italiaans te leren door middel van een weekje intensieve cursus in Bologna.

Le petit requin

26. 30x pompen

Ok, ik weet dat ik bij die 30km lopen hierboven al reageerde met what was I thinking, maar zie ik mij dat ooit nog wel gedaan krijgen (liefst dit jaar nu ik ingeschreven ben voor een marathon, ahum), dan lijkt dit puntje mij pas echt onhaalbaar. Mietjesarmspieren en -polsen, dat heb ik! 😜

27. 3 klassieke muziekstukken beluisteren

Ik luisterde ondermeer aandachtig (dus zoals de bedoeling was al liggend of zittend en enkel naar de muziek luisterend) naar:

  • Piano Concerto No. 3 van Beethoven
  • Piano Concerto No. 3 van Rachmaninoff
  • La primavera van Vivaldi (het zou kunnen dat ik naar alle vier jaargetijden wilde luisteren, maar in slaap ben gevallen tijdens de zomer. Sorry Vivaldi, ’t ligt echt aan mij hoor!)
  • Nocturnes van Chopin
  • Requiem for my friend van Zbigniew Preisner

Uitdaging geslaagd! En, veel belangrijker: ik mag besluiten dat mijn afkeer van klassieke muziek definitief verdwenen is (en mij nu zelfs absurd lijkt).

28. 9km in minder dan een uur lopen

Lopen is één ding, sneller lopen duidelijk een heel ander, want dit lukte niet. Of toch niet als recreatieve uitdaging op zich, want in een wedstrijd liep ik wel al eens 9km van het totaal in minder dan een uur. Jammer dat dat niet mijn doel was bij dit puntje 😉

29. 3km zwemmen

Ik haalde 2km, maar daarna bleef ik hangen in mijn normale trainingssessies van 1 à 1,5km. ’t Zal voor een dag met véél tijd zijn 😜

30. Door jullie te kiezen uitdaging

Uiteindelijk koos ik niet één, maar verschillende uitdagingen (zij het wel de meest haalbare, woepsie):

  • Uitdaging Gerhilde: ik kocht zomaar een cadeautje voor J.
  • Uitdaging Literasa: ik sliep zeker 30x uit
  • Uitdaging Samaja: ik kreeg naast de hot-stone massage nog een andere massage en ging naar de thermen, goed voor extra pure ontspanning
  • Uitdaging Saar: ik ben het weliswaar al van voor deze uitdaging, maar ook stamceldonor zijn, is een check hier

Suggesties die het niet haalden, maar die ik desondanks te leuk vind om ze nooit te doen waren de leesmarathon van 24u van Leen, 30 wandelingen met een hond uit het asiel van Sofie (eentje die ik wel onderzocht, maar niet evident bleek, omdat veel asielen ofwel enkel op zoek waren naar financiële steun, ofwel een opleiding vereisten om te mogen gaan wandelen) en 8 kortverhalen of gedichten schrijven over de 8 plekken waar je sinds je 18e gewoond hebt van Kathleen. Er staan eigenlijk al een paar drafts klaar van die laatste uitdaging, dus misschien moet ik die toch maar eens afwerken (vooraleer er weer plekken bijkomen, want sinds haar suggestie zijn er al drie bijgekomen, ahum).

Conclusie

Met zestien geslaagde en vier half geslaagde puntjes is dit zeker niet mijn meest succesvolle lijstje met verjaardagsdoelstellingen. Maar uiteindelijk gaat het ook niet om “zoveel mogelijk puntjes afstrepen”, wel om plezier te hebben met wat ik mijzelf voorneem. En dat was absoluut het geval!
Wat niet wegneemt dat ik – omdat 30 puntjes in één jaar toch wel heel veel is – bewust gekozen heb om mijn volgende verjaardagsdoelstellingen met een termijn van vijf jaar iets haalbaarder te maken 😉

Thema van de maand maart: Huis wordt thuis

Vorige week lazen jullie al hoe het ging met de eerste twee thema’s van dit jaar, maar ondertussen is de derde maand al halfweg (serieus, waar is de rem om dit jaar efkes snelheid te doen minderen?!) en dus wordt het tijd om jullie te vertellen waar ik mij deze maand mee bezig houd.

Zoals jullie weten ben ik begin december verhuisd naar een eigen appartementje en hoewel ik al veel in orde bracht, is er nog steeds van alles te doen. Aangezien ik blij en rustig word van een mooi en in orde gebracht huis (niet te verwarren met een opgeruimd huis 😉 ) koos ik deze maand het thema “Huis wordt thuis”. Aangezien het op het werk jammer genoeg nog steeds vrij druk is en ik mijzelf thuis dus zeker geen extra druk wil opleggen, heb ik een beperkt aantal puntjes uit mijn “to do in huis”-lijstje gekozen. Genoeg om dat thuisgevoel te vergroten, niet zoveel dat ik er geen plezier meer aan heb:

  • Inrichting: keukenplanken en posters
    De belangrijkste zaken deed ik al, nu gaat het eerder om extra ruimte creëren en decoreren. Ik ga mijn focus leggen op de planken die ik in de keuken wil ophangen (= schuren, schilderen, haken bevestigen en ophangen), zodat ik daar o.a. mijn kookboeken en wat potten en flessen kwijt kan en zo tegelijk meer ruimte op mijn aanrecht creëer. Op gebied van decoratie ga ik voor iets dat niet al te veel tijd zou moeten vragen: een verzameling van zwart-wit posters en foto’s ophangen in de slaapkamer en een ophangsysteem maken voor de poster in de hal.
To do in huis (Le petit requin)
Als bovenstaande plannen vlotter zouden gaan dan verwacht, is er nog genoeg om uit te kiezen: zelf een kapstok maken voor in de hal, een van de fruitkisten van mijn overgrootvader omtoveren tot een bijzettafeltje/poef, mijn oude koersfiets upcyclen…
  • Huishoudplanning maken
    Sporttrackers al wat ge wilt in mijn agenda, maar het opmaken van een huishoudplanning ben ik tot nu toe subtiel aan het negeren… Daar wil ik deze maand echt tijd voor maken, want enerzijds is dat helemaal niet zoveel werk en anderzijds zal het er – hopelijk – voor zorgen dat ik iets regelmatiger een dweil of spons vastpak (preventief i.p.v. curatief kuisen, zoiets…). Als ik daarnaast ook effectief aan kuisen toe kom, zou het al helemaal goed zijn 😉

Agenda (Le petit requin)
In 2016 was ik er sneller bij, want toen was dit de huishoudplanning van januari…

  • Rommeldoos met papieren opruimen
    Toen ik in juli halsoverkop moest verhuizen heb ik in een van de dozen alle mogelijke losse papieren gesmeten. In tussentijd zijn er daar nog bijgekomen en hoewel ik even gedacht heb “ach, dat zit nu al meer dan een half jaar in die doos, ik ga die gewoon weggooien”, deed een snelle blik mij beseffen dat er toch wel degelijk een paar belangrijke papieren bijzitten (mijn huurcontract om er maar eentje te noemen…). Weggooien wat ik niet meer nodig heb en sorteren wat ik wil bijhouden (enerzijds dus administratieve papieren, maar anderzijds ook vb. recepten uit magazines e.d.), dat is dus de bedoeling.
Le petit requin
De stapel “rommelpapieren”… en jammer genoeg is de doos een échte verhuisdoos en geen schoendoos
  • Kamerplanten verpotten
    Het is zeker nog niet bij allemaal nodig, maar een aantal van mijn kamerplanten zijn toe aan een grotere pot en verse aarde. Snel uit het hoofd gaat het al zeker om de yucca, de zamioculcas en twee kleinere vetplantjes. Tijd om mijn handen nog eens in aarde te steken dus! 🙂

Thema “structuur en organisatie”: conclusie

Ondanks dat ik in februari gewoon lustig verder deed met het thema van januari, waar jullie gisteren over lazen, startte ik ook met het volgende thema: “structuur en organisatie”. De laatste maanden verdween de structuur namelijk uit mijn leven: enerzijds natuurlijk door al dat verhuizen, anderzijds ook omdat ik van nature uit een avondpersoon ben. J. is dat weliswaar ook, maar blijkt dat twee avondmensen elkaar toch makkelijker kunnen motiveren om op tijd te gaan slapen dan wanneer een mens dat alleen moet doen. Dat ik kan beginnen werken wanneer ik wil (weliswaar binnen bepaalde grenzen), is fantastisch voor een avondmens als mij, maar zorgt er tegelijk ook voor dat ik te makkelijk afwijk van hoopvolle plannen om toch eens voor 9u op het werk te geraken… Dat laat gaan slapen, zorgt er namelijk voor dat die wekker ’s ochtends veel te vroeg afgaat, waardoor ik dan maar snooze. Tja, moest ik nu effectief nog slapen dan, het zou nog nut hebben, maar dat is natuurlijk net niet waar snoozen voor zorgt. Daardoor slaap ik in totaal te weinig, waardoor ik ’s ochtends nog meer moe ben en dus nog meer snooze… Enter: vicieuze cirkel én eerste thema voor deze maand, namelijk “niet snoozen”.

Dat februari een hele drukke maand werd en ik door de stress meer dan één inzinking had, maakte het niet makkelijk om vol te houden. Op mijn vrije dagen (woensdag, vrijdag als ik niet naar de universiteit moet en het weekend) zette ik meestal geen wekker. Niet ideaal, want het is natuurlijk beter om elke dag op ongeveer hetzelfde uur op te staan, maar als je doodop bent, dan heb je nu eenmaal slaap nodig. Echt tevreden ben ik niet, daarvoor drukte ik die snooze-knop op de andere dagen toch nog net iets te vaak in. Wilskracht, ’t is een vies beestje soms: op sommige gebieden heb ik er meer dan genoeg, op andere kan ik precies niets opbrengen… Maar tegelijk: zonder deze uitdaging zit de kans er dik in dat ik elke dag gesnoozed zou hebben, dus in die zin heeft het zeker een positief effect gehad om er een maand de focus op te leggen.

Le petit requin
Linkerpagina: blauw = niet gesnoozed, paars = bewust uitgeslapen, zwarte streep = wel gesnoozed Rechterpagina: blauw = max. drie tabs per keer geopend, zwarte streep = meer dan drie tabs per keer geopend

Als tweede uitdaging wilde ik meer single-tasken, in de eerste plaats online: ik ben namelijk iemand die met gemak twintig of meer tabbladen open kan hebben staan, wat niet bepaald productief is… De one-tab challenge waar ik ooit over las, versoepelde ik weliswaar al de eerste dag, toen ik eerst op het werk en daarna thuis merkte dat één tab toch wel heel weinig is. Op het werk moest ik bijvoorbeeld in het geo-informatiesysteem van een gemeente een hele serie huizen opzoeken, maar had ik van elk huis ook telkens een zicht in google earth nodig. Tja, het is niet bepaald efficiënt om dan telkens van de ene naar de andere website te moeten switchen i.p.v. gewoon twee tabbladen open te hebben staan. Idem ’s avonds toen ik foto’s in een blogbericht wilde invoegen: een tabblad met mijn blogbericht zelf en eentje met mijn foto’s is dan veel makkelijker dan telkens tussen Google Photos en WordPress te schakelen. Het werd dus een three tab challenge en dat ging goed tot ik op de terugweg van de Vogezen op 9 februari besliste in het station meerdere tabbladen te openen om onderweg – zonder internet – wat blogs te kunnen lezen. In zo’n geval vind ik dat wel ok, alleen bleek ik plots weer vertrokken met mijn slechte gewoonte. Na een week riep ik mijzelf terug tot de orde en ging het weer beter. Het blijft iets waar ik aandacht voor moet hebben en ik merk dat ik – amper een paar dagen ver in maart – al terug meer tabs heb openstaan. Tegelijk gaat het nu eerder om vijf à zes tabbladen, wat niet ideaal is, maar wel al veel beter dan de dertig van vroeger. Ook hier kan het resultaat dus wel beter, maar de eerste stappen zijn gezet.

Tot slot had ik nog twee uitdagingen: de ene was om mijn agenda, die ik nog steeds zelf maak, eindelijk af te werken. Dat lukte jammer genoeg niet volledig, maar op zijn minst zit ik al in de helft van het jaar i.p.v. telkens amper één weekje voorsprong te hebben. Zo kan ik tenminste afspraken die wat verder ingepland worden dan de week erna, meteen op de juiste plaats noteren. In maart hoop ik het tweede deel van het jaar af te ronden. Als er trouwens iemand interesse heeft in mijn agenda (inclusief trackers, notitiepagina’s e.d., dus een soortement agenda meets bullet journal), shoot! Ik wil er gerust wel eens over schrijven 🙂

Le petit requin

Het laatste puntje dat ik mij voornam was om een beter systeem te vinden voor mijn planning op het werk. Daar kan ik jammer genoeg zeer kort over zijn: het werd zo druk dat het alle hens aan dek was. De paar pogingen die ik ondernam werden dan ook meteen onderuit gehaald door dringendere deadlines.

Van deze maand ben ik absoluut niet zo tevreden als van de vorige, maar er is op zijn minst terug een beetje klaarheid in de chaos gekomen. Raar toch hoe iemand die op zich best wel gestructureerd is, zo de pedalen kan verliezen… Ik ben dus vooral van plan om de thema’s van deze maand later dit jaar nog eens opnieuw op te pikken, in de hoop zo definitief terug wat structuur te krijgen in mijn leven (want flexibiliteit, al wat je wilt, maar te is te).

Thema “sport”: conclusie

Ik vertelde jullie een tijdje geleden over mijn voornemens van 2018. Dit jaar focus ik elke maand op één thema; tijd om vandaag en morgen eens te kijken hoe het verliep met de thema’s van januari en februari.

Dat er “iets sportief” tussen mijn voornemens zou staan, dat was te verwachten, alleen werd de effectieve inhoud van dit puntje een voorbeeld van hoe snel mijn hoofd ideeën omzet in uitdagingen (en dan niet enkel op sportief gebied, getuige het idee om alle talen van Zwitserland te leren). Toen mijn broer in december, naar aanleiding van onze jaaroverzichten in de sportapplicatie Strava, liet vallen dat er mensen zijn die een heel jaar lang alle dagen iets op Strava gezet hadden, deed mijn hoofd niet enkel “waw, amai zot”, maar ook “waah, dat zou keitof zijn om zelf te doen” (spreek die waah uit op de wijze van Samsons Waah Gertje om mijn enthousiasme in te schatten 😉 ). Ondanks dat mijn broer mij onmiddellijk zot verklaarde toen ik dat gevoel ook uitsprak, bleef het in mijn hoofd rondspoken.

Om het toch iets realistischer te maken, besloot ik om te starten met één maand, maar dan wel meteen de eerste maand van het jaar. Ah ja, als het dan zou meevallen, zou ik nog altijd kunnen voortdoen 😉 . Tegelijk maakte ik mijn doelen niet te ambitieus, door ook beweging mee te tellen: niet de 3 minuten stappen naar de bushalte natuurlijk, wel bijvoorbeeld de wandeling van 3km van mijn werk naar huis. Ook spieroefeningen besloot ik mee te rekenen van zodra ik die langer dan 5 minuten per dag deed. Kwestie van te vermijden dat ik al na een week zou opgeven, omdat ik doodop zou zijn van alle dagen intensief te sporten. Als dát een maand zou lukken, kon ik nog altijd kijken of ik verder zou willen doen…

Dat idee zag mijn broer wel zitten en dus startten we op Nieuwjaar met een gezamenlijke looptocht. Amper drie dagen later was ik heel blij dat ik mijn ambities niet te hoog gelegd had, toen een korte opstoot van buikgriep ervoor zorgde dat een kwartiertje rustige yoga al aanvoelde als een halve marathon.

Le petit requin
Sport – donkerblauw: 5-10′, lichtblauw: 10-30′, lichtgroen: 30′ – 2u, donkergroen: meer dan 2u

Ik maakte in mijn sportoverzicht wel een onderscheid tussen de sportieve en de rustige versie van bepaalde sporten (ofte dus sport tegenover beweging): doe ik een sneeuwwandeling, dan is dat sportief wandelen; wandel ik van mijn werk naar huis, dan is dat rustig wandelen. Idem met het fietsen waarvan de sportieve versie weliswaar niet voorkwam in januari en februari (te koud, veel te koud) en de rustige mijn fietstochten naar het werk inhouden. Die laatste tel ik overigens niet mee als “dag gesport”; ik track op strava elke zondag enkel wat ik die week aan dagdagelijkse fietskilometers afgelegd heb.

Le petit requin

Al dat sporten heeft trouwens ook een positieve invloed op mijn aantal stappen: niet dat ik nu plots elke dag aan mijn doel van 10000 geraak (verre van zelfs), maar op dagen waarop ik op het werk al een hele dag neergezeten heb en te moe ben om nog iets anders van sport te doen, laat ik mijn fiets al makkelijker eens staan om te voet naar huis te gaan.

Le petit requin
Stappen – donkerblauw: minder dan  5000, lichtblauw: 5000-10000, lichtgroen: 10000-20000, donkergroen: meer dan 20000

Al is het meest positieve effect wat mij betreft dat ik eindelijk een manier lijk gevonden te hebben om regelmatig spieroefeningen te doen; iets wat ik al langer wil – en op aanraden van mijn kinesist eigenlijk ook moet – integreren. Twee maanden is natuurlijk te vroeg om al te spreken van een blijvend succes, maar ik heb – met respectievelijk 13 en 12 dagen in januari en februari – alleszins nog nooit twee maand lang ongeveer de helft van de dagen spieroefeningen gedaan. Mijn focus lag eerst vooral op de buikspieren, nu wissel ik af tussen buik, rug en arm. Er zit nog niet echt een structuur in, voorlopig dienen die spieroefeningen eerder als “noodplan” voor wanneer ik geen tijd of zin heb om meer te doen (iets wat er in februari tijdens een hele drukke week op het werk voor zorgde dat ik 5 dagen na elkaar enkel spieroefeningen deed…). Ideaal? Nope, maar laat ik nu eerst maar focussen op het gewoon doen en als dat blijft lukken, kan ik er later altijd nog een gebalanceerde structuur inbrengen.

Le petit requin
Blauw = een dag gesport / bewogen

Ik moet zeggen, dit thema ging eigenlijk vlotter dan ik verwacht had. Dat ik niet wilde onderdoen voor mijn broer, heeft – eerlijk is eerlijk – heel erg geholpen (competitiebeestje: check!). Maar vooral: ik heb het haalbaar gehouden voor mijzelf door weliswaar elke dag iets te doen, maar mijzelf niet op te leggen elke dag een marathon te moeten lopen (bij wijze van spreken natuurlijk). Het is op zich evident, maar ik heb mij vroeger meer dan eens mispakt aan meteen té hoog mikken. Ik blijf, net zoals de voorbije jaren, proberen om minstens drie keer per week meer dan 30′ bezig te zijn, maar het is nu tenminste niet meer ofwel 30′ ofwel als een patattenzak in de zetel hangen 😉 . En wat misschien nog belangrijker is: op dagen waarop ik doodop ben van het werk en mijzelf – ondanks dat ik weet dat het mijn hoofd deugd doet – niet kan overtuigen om te gaan lopen of dergelijke, heb ik gemerkt dat ook 7 minuten afzien op mijn matje (serieus, waar waren mijn buikspieren naartoe seg?!) deugd kan doen. Thema absoluut geslaagd dus!