Halve marathonplog Genève

Na alle voorbereidingen was het zondag tijd voor het echte werk. Al startte ons halve marathon-weekend al op zaterdag, want na een treinrit van ruim 3u kwamen we aan in Genève. Vanaf het station ging het onmiddellijk richting airbnb, waar vooral loopkleren in de kleerkast terechtkwamen 🙂 Waarna we richting loopdorp trokken om er ons loopnummer en…

Continue reading →

Halve marathon Genéve: de voorbereiding, deel 2

Half maart kregen jullie al een eerste, nogal uitgebreid, verslag van de voorbereidingen in aanloop naar mijn eerste halve marathon. Morgen is het zover, tijd dus voor een verslagje van hoe het tweede deel verlopen is. Daar waar ik in het eerste deel van de voorbereiding gemiddeld genomen wel het aantal voorziene kilometers in mijn trainingsschema…

Continue reading →

Halve marathon Genève: de voorbereiding

Op 8 mei staat hier ten huize de halve marathon van Genève op de planning en dat vraagt natuurlijk wel wat voorbereiding. Eind december deden we daarom allebei een inspanningstest en lieten we een trainingsschema opstellen; ondertussen zijn we net over halfweg in dat schema, tijd dus om eens te kijken hoe het er voor staat….

Continue reading →