Maandmenu oktober 2022
- donkergroen cijfer = veganistisch
- lichtgroen cijfer = vegetarisch
- rood cijfer = vlees
- blauw cijfer = vis
- < = afhaal
- @ = op restaurant
1: Aperitiefbord met kaas, gegrilde groenten, tortilla… – Linzenstoofpotje @ MioBio
2: Veganistische spaghetti bolognaise
3: Couscous met courgette, aubergine, venkel en koolrabi
![Couscous met courgette, aubergine, venkel en koolrabi © Le petit requin](https://i0.wp.com/lepetitrequin.com/wp-content/uploads/2023/01/Couscous-met-courgette-aubergine-venkel-en-koolrabi.jpg?resize=644%2C429&ssl=1)
4: Rest dag 3
5: Hamburger met frietjes
6: Pizza rucola < Il Peperone
![Pizza rucola © Le petit requin](https://i0.wp.com/lepetitrequin.com/wp-content/uploads/2023/01/Pizza-rucola.jpg?resize=644%2C966&ssl=1)
7: Veganistische fishsticks met pruimenmoes en pompoenspätzli
8: Zoete zomerse ovenschotel, uit: Honger!
9: Veganistische kipstukjes met erwtjes en champignons in room-dragonsausje met rijst
10: Pasta met geroosterde pompoen, spruitjes en rode ui met granaatappelpitjes
![Pasta met geroosterde pompoen, spruitjes en rode ui met granaatappelpitjes © Le petit requin](https://i0.wp.com/lepetitrequin.com/wp-content/uploads/2023/01/Pasta-met-geroosterde-pompoen-spruitjes-en-rode-ui-met-granaatappelpitjes.jpg?resize=644%2C429&ssl=1)
11: Rest dag 9 met pasta
12: Vegetarische haschis parmentier met wortelpuree
13: Kool met kikkererwten, uit: Honger!
![Kool met kikkererwten © Le petit requin](https://i0.wp.com/lepetitrequin.com/wp-content/uploads/2023/01/Kool-met-kikkererwten.jpg?resize=644%2C429&ssl=1)
14: Ravioli’s in arrabiatasaus met halloumi
15: Champignon- en kaasflensjes
16: Indische curry met bloemkool, aardappel en kip met rijst
![Indische curry met bloemkool, aardappel en kip met rijst © Le petit requin](https://i0.wp.com/lepetitrequin.com/wp-content/uploads/2023/01/Indische-curry-met-bloemkool-aardappel-en-kip-met-rijst.jpg?resize=644%2C429&ssl=1)
17: Pizza rucola < La Mirada
18: Rest dag 16 (zonder kip)
19: Biefstuk met pepersaus, salade en frietjes
20: Salade met hummus en falafel
21: Lasagne bolognaise
22: Spaghetti bolognaise
23: Gerstensoep – Salade – Vegetarische capuns @ Balcun At
![Vegetarische capuns © Le petit requin](https://i0.wp.com/lepetitrequin.com/wp-content/uploads/2023/01/Vegetarische-capuns.jpg?resize=644%2C429&ssl=1)
24: Champignonflensjes – Pannenkoeken
25: Vegetarische schnitzel met gestoofde prei en spätzli
![Vegetarische schnitzel met gestoofde prei en spätzli © Le petit requin](https://i0.wp.com/lepetitrequin.com/wp-content/uploads/2023/01/Vegetarische-schnitzel-met-gestoofde-prei-en-spatzli.jpg?resize=644%2C429&ssl=1)
26: Vol-au-vent met frietjes
27: Romige roze pasta met geroosterde kerstomaatjes, uit: Honger!
28: Bicky Burger en curryworst < Frituur Knabbel & Babbel
29: Frikandellen met champignons in tomatensaus en puree
30: Chili sin carne @ Savanne restaurant
31: Groentenburger met boontjes en aardappelen
joehoe vol au vent is er weer bij