Suikervrij oktober conclusie

Oktober is ondertussen achter de rug, tijd dus om eens te zien hoe die suikervrije maand verder verlopen is! Wat werd er hier zoal gegeten? Wie het nog niet las, verwijs ik hier door naar de tussentijdse update, want eigenlijk is daar niet veel meer aan toe te voegen. De toverwoorden voor elke maaltijd, of het nu gaat…

Continue reading →

Suikervrij oktober stavaza

Onze suikervrije oktobermaand is ondertussen over halfweg; tijd dus voor een eerste update! Wat werd er hier zoal gegeten? Ontbijt Hier is de grootste verandering te merken: we eten veel vaker havermout, vooral omdat we het gemak van overnight oats ontdekten (jaja, nu pas, ik weet het). Onze huidige topfavorieten zijn: havermout – kokosmelk –…

Continue reading →

Suikervrij oktober

Begin dit jaar nam ik mij een aantal dingen voor en eentje ervan was een maand suikervrij eten. We zijn ondertussen bijna de tiende maand van het jaar; heel veel tijd blijft er niet meer over en dus was het dringend het moment om de koe bij de horens te vatten: oktober wordt suikervrij! Wat…

Continue reading →