9 in 2019 – Update 3
Driekwart van het jaar is ondertussen alweer voorbij, tijd dus voor een derde update over mijn voornemens voor dit jaar. Lichaam 1. Drie keer per week minstens een half uur sporten en 2x per week spieroefeningen doenHet sporten ging relatief vlot, met 10 weken waarin ik mijn doelstelling haalde. Bovendien deed ik in twee van…
Continue reading →